自分にとって「いる」か「いらないか」。判断する際のチェックポイントを聞いてきました。
（Erstudiostok／iStock／Getty Images Plus／写真はイメージです）
ずっと使っていないメイク用品、着ていない服、読んでいない本。自分にとって必要のないものが、家のあちこちに放置されていませんか？
いらないものはぜひ年内に処分して、気持ちよく新しい年をスタートさせましょう！ 手放すか判断する際のチェックポイントを、fumumu取材班が聞いてきました。
①今年使った？
「捨てるか迷ったときは、そもそも最近使ったか？ を基準に決めるようにしています。未練があったとしても、使っていないなら持っていても仕方ないですから。
今年に1回でも使ったか考えて、手にとってすらいないなら、もう手放していいんじゃないでしょうか。1年使わなかったものが、翌年にいきなり使うようになることって、あまりないと思いますよ。
不要なものを処分すれば、また新しいものと出会えるかもしれないし。スッキリした気持ちで新年を迎えるためには、未練を断ち切る勇気も必要だと思います」（20代・女性）
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②新しい年に必要？
「大掃除のときに、いつも『これ捨てようかな、取っておこうかな…』と悩んでしまうんです。購入したときの値段がそれなりにすると、余計に未練が残ってしまって…。そういうときは、新しい年に必要かな？ と考えることが多いです。
年が明けると、なんとなくフレッシュな気分になって、新しいことを始めたいな！ と思ったりするじゃないですか。そんな清々しい気分のときに、そばに置いておきたいものかな？ って考えるんです。
『いらないかもしれないけど、でも…』ってウジウジした気持ちを、新年に持っていくのもどうかなと思って。新しい年になっても使いたいか考えると、『年も明けるし、もういらないか！』と未練が断ち切れるんですよね」（20代・女性）
③売れたらどう？
「自分にとって必要だから捨てたくないのか、ただもったいないから手放したくないのか、冷静に考えるようにしています。
どうしても、なにかを捨てるときは『せっかく買ったから…』と、使ったお金のことを考えてしまうから。『もしこれが売れたら、手放すかな？』と考えると、意外と簡単に答えが出ますよ。
フリマアプリで売れたところ想像すると、本当に必要なら『売れても手放したくない』と思うし、必要ないなら『お金に変わるならいいや』と思うんです。後者だった場合は、潔く捨てるか、実際にフリマアプリに出品しています」（20代・女性）
本当に必要なものだけを残すことができたら、スッキリとした気持ちで新しい年をスタートできそうです。
1年の締めくくりに、ぜひお部屋の中をチェックしてみてくださいね。
（文／fumumu編集部・くまのなな）
