［40代からの下着の基本］胸が垂れる原因になるかも！？スポーツブラを正しく使おう

最近は下着メーカーのスポーツブランドも充実してきました。ブラジャーのノウハウを持っているので「バストラインがキレイでありながら動きやすいスポーツブラジャー」を実現しています。様々な種類がありますので、素材やバックスタイルのデザインなどを確認することが重要です。

後ろにホックがついたものや、ストラップが細いものなども多く、上にＴシャツを重ねるイメージのものも多いです。ストラップをのぞかせるなどファッションを楽しみましょう。

トリンプ　トライアクション バランストップ ノンワイヤーブラジャー

多くはM・LL・Lなどサイズ展開が少なく選びやすいです。ただ、メーカーによってサイズの適応範囲が多少違いますので、サイズ表で確認することをお勧めします。

下着メーカーのものは細かくサイズが分かれているものがあります。カップとアンダーを別々に選べるのでバストラインにメリハリができます。

着用感がラクでも、ジャンプしてバストが揺れたり、腕をぐるぐる回してアンダーがズレたり、カップからバストが流れるものはゆるすぎます。普段使いのブラジャーよりも「ぴったりフィット」して肌との間に隙間がないものを選びましょう。

スポーツの時に、ラクだからノンワイヤーブラやブラトップなどを着用する方がいます。見た目はあまり変わらないと思われるかもしれませんが、機能は全く違います。軽いヨガなどの時にもライトなタイプでよいのでできるだけスポーツブラジャーを着けることをお勧めします。動きやすさが全く違います。そして何よりバストを守ってくれます。

特に年齢を重ねたバストは乳腺組織がしぼみ、重い脂肪が増え下垂し、皮膚も伸びやすくなります。そこに運動で刺激が与えられるので、ますます下垂の原因になってしまうのですね。ラクだからと言ってバストを抑える機能がないリラックス用のブラジャーを着用したままスポーツを続けるとバストが下垂しやすくなるのも納得です。

いつまでもキレイなバストでいるためにもスポーツブラジャーを着用しましょう。