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簡単に作れるのはナイショ♪「ささみ」を使ったやみつきおかずレシピ5選

レシピ

ささみを使った“やみつきおかず”レシピ①鶏ささみの梅しそチーズ巻き

出典:recipe.rakuten.co.jp

タンパク質をしっかり摂取しつつ、カロリーダウンができるささみは、おかず作りに欠かせない存在の優秀食材♪

筋を取って薄く伸ばし、塩胡椒をしたささみの上に、大葉・梅・チーズをのせてくるくると巻きましょう。

あとは、フライパンで焼くだけ!
簡単に作れるのに絶品で、やみつきになること間違いなしのおかずレシピです。

◆ボクサーも減量で食べる★鶏ささみで梅しそチーズ巻き

レシピはこちら♪

ささみを使った“やみつきおかず”レシピ②ささみ大葉梅チーズ春巻き

出典:recipe.rakuten.co.jp

ささみ・大葉・梅・チーズと先ほどのレシピと同じ食材を使っても、調理法が違うと全く別物のおかずが完成します。

こちらのレシピでは、春巻きの皮で巻いて揚げているのがポイント!

サクサクした食感と梅・大葉の酸味の相性がたまらない、やみつきおかずレシピです。

◆間違いない♡ササミ大葉梅チーズ春巻き

レシピはこちら♪

ささみを使った“やみつきおかず”レシピ③ささみの梅照り焼き

出典:recipe.rakuten.co.jp

ささみのパサつきが苦手という人は、フライパンで焼いたのちに照り焼きにすると◎

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