最近話題の『腸活』。乳酸菌などのサプリを取り入れてみたいけど、どれを選べばよいのか迷ってしまいますよね。
そこで今回は、腸活におすすめの乳酸菌サプリを市販品から厳選！口コミとあわせてご紹介します。
飲むタイミングなど、効果的な摂り方もチェックしてくださいね！
DHC 善玉菌ダイエット
￥2,678
“myBio(マイビオ)”は、健康的な腸内フローラを維持するための酪酸菌を、2カプセルに2,000万個配合しています。
特殊加工のカプセルが、しっかりと腸まで届けてくれますよ。
■“myBio”実際の口コミ
同じ時期に別の腸活サプリを頼んで飲み比べをしています。
私に合ってるみたいで、飲んでいる間はお通じが良くなりました。
出典: Rakuten みんなのレビュー review.rakuten.co.jp
スッキリさせたい方から、「効果が早かった」という声が多く見られました♪
メタボリック myBio
￥1,058
3種(有胞子性乳酸菌・乳酸菌EC-12・植物由来乳酸菌)の乳酸菌とビフィズス菌が一緒に摂れる腸活サプリ。
有胞子性乳酸菌は、1億個も入っています。
乳製品が苦手な方、毎日を健やかに過ごしたい方におすすめです。
■“乳酸菌×ビフィズス菌+食物繊維・オリゴ糖”実際の口コミ
お腹にガスが溜まりやすく、お薬ではなく長く飲めるものを、と、選びました
わたしにはとても効果があり、満足です
出典: Rakuten みんなのレビュー review.rakuten.co.jp
手軽に腸活ができるので、長く愛飲できるサプリを選びたいですね。
