最近話題の『腸活』。乳酸菌などのサプリを取り入れてみたいけど、どれを選べばよいのか迷ってしまいますよね。
そこで今回は、腸活におすすめの乳酸菌サプリを市販品から厳選！口コミとあわせてご紹介します。
飲むタイミングなど、効果的な摂り方もチェックしてくださいね！
ディアナチュラスタイル 乳酸菌×ビフィズス菌+食物繊維・オリゴ糖
￥961
27種の乳酸菌。1袋で6兆個もの乳酸菌が摂れる。食物繊維やオリゴ糖、7種のハーブ。
さらに香料や着色料など9つの成分が無添加なのもポイント。
2粒当たりにヨーグルト20個分もの乳酸菌が配合されています。
■“めぐみの乳酸菌”実際の口コミ
腸内環境を良くするために飲んでいます。
便の臭いが改善されてきたので続けていきたいと思います。
出典: Rakuten みんなのレビュー review.rakuten.co.jp
気になる便やおならのニオイにも、効果が見られるようですね。
めぐみの乳酸菌
￥1,580
ビフィズス菌BB536が生きて届きます。便の回数やニオイなど、腸内環境を整える効果が期待できます。
まずは15日分で試してみるのをおすすめします。
続けやすい価格が嬉しいですね。まとめ買いしているという声も見られました！
■“生きて届くビフィズス菌BB536”実際の口コミ
飲み始めて2週間ぐらいですが、お通じの方は毎日きますね。いいと思います。
これからも続けて行きます。
出典: Rakuten みんなのレビュー review.rakuten.co.jp
森永乳業 生きて届くビフィズス菌BB536
￥1,958
“菌トレ習慣”は、毎日の腸活をサポートしてくれるサプリです。
ビフィズス菌をはじめ、ラブレ菌やガセリ菌など、耳にしたことがあるメイン級の菌が3兆個も配合されています。
スッキリ、生き生きと過ごしたい方におすすめです。
■“菌トレ習慣”実際の口コミ
ヨーグルトよりも錠剤の方が手軽に補給できるので重宝しています。
乳酸菌だけではなくプラス成分のラクトフェリンもダイエットにいいと聞いたことがあるので、密かに期待しています。
出典: Rakuten みんなのレビュー review.rakuten.co.jp
毎日続けることで、ダイエットへの効果も期待できそうなサプリですよ。
