毛穴詰まり・黒ずみそのケアNGかも…！皮膚科医に聞く4つの美肌習慣

・十味敗毒湯（じゅうみはいどくとう）
化膿したニキビの改善に効果的です。
十味敗毒湯は毛穴で炎症が起こっているときに、水（すい）や熱を発散させることで炎症を落ち着かせるように働きます。

・桂枝茯苓丸加薏苡仁（けいしぶくりょうがんかよくいにん）
ニキビやシミの改善に効果的です。
ニキビなどの肌トラブルは、「水」や熱がたまることで起こりやすくなりますが、「水」や熱がたまると全身に栄養を与える「血（けつ）」が滞ります。桂枝茯苓丸加薏苡仁は「血」の巡りをよくすることで肌への栄養がいきわたるように働きます。

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夏に気になる毛穴の開き・黒ずみの原因と、NGケア、おすすめケアをご紹介しました。
毛穴のトラブルは皮脂の分泌やスキンケアが影響します。皮脂の分泌の改善のための生活習慣やスキンケアを見直してみてるのはいかがですか。
毎日の生活習慣、スキンケアの改善で毛穴トラブルを解消した夏を迎えましょう。

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