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朝時間が足りない人必見!片づけのプロがやってる「ナイトルーティーン」

ライフスタイル

整理収納アドバイザーのhanaです。家事、育児、自分の身支度…朝は忙しくて時間がないですよね。そこで、ナイトルーティーンに翌朝のタスクを組み入れると、朝時間にゆとりが生まれますよ。今回は、ゆとりある朝時間をつくるため、夜のうちにすべき「ナイトルーティーン」おすすめ3選をご紹介します。

【夜すべきこと③】翌日着る服を選んでおく

朝の洋服選び、あれこれ悩んでいるうちに気づいたら出かける時間になり、慌てて適当な服を選んだら、しっくりこなくて憂鬱な一日を過ごした…という経験はありませんか?

そこでおすすめが、忙しい朝にあれこれ悩まなくても良いよう、ナイトルーティーンとして翌日のコーディネートを考えてセットしておくことです。

併せて、翌日の持ち物の準備や、小さいお子様が居る場合、お子様用の服なども用意しておくと、なお良いですよね。

朝は少しでも早く支度を終わらせたいもの、着る服が決まっていれば翌朝は着るだけでOK!ゆとりある朝時間が過ごせます。

朝時間にゆとりを生み出す秘訣は「夜できることは夜にすべし」

いかがでしたか?朝時間にゆとりを生み出す秘訣は、ナイトルーティーンにどれだけ朝のタスクを盛り込めるかにかかっています。

今回は、筆者おすすめの3つをご紹介しましたが、生活習慣は人それぞれ、これだけとは限りませんし、できることだけで構いません。

ご紹介したナイトルーティーンを参考に、当たり前にやっている朝タスクが、本当に朝やらないといけないか、夜のうちにできることは無いか、ぜひ一度見直してみてくださいね。

みなさまの暮らしの改善に役立つと嬉しいです。

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