さまざまな体の不調を招いてしまう冷えは、妊活にも悪影響であると言われています。でも、冷え性や低体温に悩む妊活中の女性は少なくないでしょう。
そこで注目したいのが、体を温める『温活』です。今回は、温活の効果や方法、おすすめグッズをご紹介します。ぜひ妊活にも取り入れてみてくださいね。
優月美人 よもぎ温座パット
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体を芯から温めて妊娠に向けた体作りを
体を温める温活は、毎日続けることで低体温を少しずつ改善することができるでしょう。
体温を上げることでホルモンバランスが整って、妊活にも良い効果が期待できます。
温活を取り入れて、妊娠に向けた体作りをしていきましょう。
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