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[疲労回復ウェア、CBDオイルetc…]睡眠の質に注目!今どき快眠グッズ8選

ライフスタイル

熟睡した記憶ははるか彼方…そんな人も多いはず。今はどんなご褒美よりも睡眠時間が一番ほしい。そのための環境づくりへの投資は惜しむべからず。マットレスや枕をはじめ、肌に触れるインナーやリラックス効果のあるオイルなど小物までこだわって、ぐっすり気持ちよく眠れる睡眠環境を整えましょう。

申真衣さん「ディオール」カプチュール トータルのローションで美を再起動!

ぐっすり気持ちよく 眠ることこそ最大の贅沢。 睡眠環境に もっとこだわりたい

熟睡した時に分泌されるホルモンのセロトニンは別名〝幸せホルモン〟。上質な眠りで美肌効果とともに幸福感も一緒にアップ♡シルク パジャマ長袖・ロングパンツセット[上下別売りあり]¥41,800(プライベート・スプーンズ・クラブ/プライベート・スプーンズ・クラブ 代官山本店)

①マットレスがもみほぐす 夢のマッサージ・ベッド

マットレス内のエアバッグが膨らみ、睡眠科学に基づいた独自の動きで、寝ながら全身をストレッチしてくれます。体がほぐれることでリラックスし、上質な眠りへ。NEW PEACE Motion Mattress Light シングル※専用カバー付 ¥54,000(MTG)

②スタンフォード式 最高の睡眠・脳が眠る枕

通気性がよく、睡眠中の脳の深部体温を下げて、ぐっすり眠れます。1週間で自分の頭に馴染み、フィット。編集部内にもファン多し。VERY STOREでも販売中。ブレインスリープピロー※カバーセット ¥33,000(ブレインスリープ)

③シルク100%だから 纏うだけでボディケアできる

シルクは保湿性が抜群。かさつきが気になる冬の肌も、寝ている間にしっとりと保湿してくれます。肌触りも極楽です。シルク パジャマ※上下セット ¥41,800(プライベート・スプーンズ・クラブ/プライベート・スプーンズ・クラブ 代官山本店)

肌に触れるもの、 嗅覚に訴えるものを

④血行を促進し、筋肉の凝りを緩和するリカバリーウェア。着ているだけで、疲労回復が期待できます。ブラトップは日中のながらセルフケアにもオススメです。アンドリカバリー ブラトップ[BR]※一般医療機器 ¥9,350〜(ワコール)

⑤体をあたため、リラックス効果を高め熟睡を超えた〝爆睡〟に。寝たくらいでは取れなかった疲れもクリアに。体が軽くなったかのような目覚め。BAKUNE RECOVERY WEAR 上下セット[ベージュ]※一般医療機器 ¥16,500(TENTIAL)

⑥快適な体温を保つことで、睡眠の質を高めてくれるリカバリーインナー。アルガンオイル配合だから肌にもうれしい!右・オフショルダートップス ¥5,720 左・レギンス ¥6,380(SNIDEL HOME/SNIDEL HOMEルミネ新宿2号店)

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