温活

年末年始、つい食べ過ぎた！という方は、結構多いのではないでしょうか。学校や会社もまたはじまり、気持ちはもちろん、体も早めに通常モードに戻したいところ。そこで、胃腸に優しくヘルシーなレシピを集めてみました。この時期多い風邪ひきさんにもおすすめなので、ぜひチェックしておいてくださいね。

寒い日は、簡単でおいしい「ぽかぽかスープ」が超おすすめ！温活効果の高い具材や香味野菜などにこだわった旨みたっぷりのスープレシピをご紹介します。体の芯からぽかぽかに温まるので、ぜひ試してみてくださいね。

星野リゾート リゾナーレ那須で⽶ぬかやもみ殻を使⽤した発酵肥料のぼかしであたたまる「発酵ぼかしバスタイム」を今年も開催！　ぼかしアイピローや⼊浴前後に飲むドリンクが新登場。

「ショップ買いまわり」でポイントアップする楽天お買い物マラソンですが、なんと10月は３回開催されます！その分開催期間が短くなりますが、毎回ピックアップジャンルが変わり、お得なタイムセールが行われます。そこで今回は注目ファッションアイテム、トラベルグッズ、温活アイテムなど、秋のオシャレやお出かけを楽しめるアイテムをご紹介いたしたます。ぜひチェックしてみてくださいね。

みなさん「かかとケア」してますか？梅雨が明ければ、夏はすぐそこです。サンダルを履いて夏のオシャレを楽しむために、フットケアをしてツルツルかかとを手に入れましょう。そこで今回はSNSで話題の「かかとレッグウォーマー」を紹介します。履くだけでかかとがツルツルになると噂の人気アイテムです。気になる履き心地や効果についてレビューいたします。

寒い寒い日は、お部屋でゆっくりまったりと。そんな風に過ごす人が多いこの時期、飲むだけで身体がポカポカするホットドリンクは、作る時間も楽しめる最高のアイテム。簡単にできるものから大人っぽいアルコール系まで、おすすめのホットドリンクレシピ特集です。

コロンと丸いフォルムがレトロかわいい「マルカ金属湯たんぽ」を使ってみたら、朝までじんわりしっかりあったかくて感動しました！直火もIHもOKだから準備が簡単。キャンプでも使えるし、災害対策にもおすすめです。

例年以上に寒くなると言われている今年の冬は、力を入れて温活に取り組みたいですよね。少しの工夫で寒い冬を快適に過ごすことができます。そんな温活事情について、タイガー魔法瓶が実施した「温活に関する実態調査」から興味深いことがわかりました。

寒い日は、豆腐がたっぷり入ったあつあつのスープを飲んで温まりませんか？とろりと舌ざわりが良く、スープと一緒に食べると体もぽかぽかに。10分でおいしく作れる「豆腐たっぷりスープレシピ」をご紹介します。

気温が低くなってくると食べたくなってくるのが、温かいスープ。色んな具材が入って栄養があるだけでなく、ほっこり気持ちをやわらげてくれます。秋から冬にかけておすすめのスープレシピを集めてみました！簡単に作れるものが多いので、是非チェックしてくださいね。

急に気温がぐっと下がってきたら、恋しくなるのはほっこり癒されるお鍋。おいしいだけでなく栄養もたっぷりで、免疫力アップや冷え予防にも効果が期待できます。お家にある材料で作れそうなおすすめのお鍋レシピを集めてみました！家族や友人同士で囲みたくなる絶品レシピ、ぜひチェックしてくださいね。

一年で最も気温が低くなる、大寒の時期がやってきました。今回は、寒さが体にこたえるときに取り入れたいあったかグッズをご紹介します。身に着けることで体を外から温められるファッションアイテムと、飲むことで体の中から温まるドリンクがあるので、お好みで選んでみてください。

バスタブに浸かっている時間を利用して、血管力アップをしませんか? 簡単なマッサージで、冷えの原因にもなるゴースト血管をリカバーしましょう。お風呂で温活、首、腕、足、骨!? のマッサージで血流を活性化!

3COINSから、血流促進で疲労を軽減するリカバリーウェア「mocomoco supplement.」（モコモコサプリメント）シリーズが12月6日（月）より販売されました。

寒さも少しずつ厳しくなってくるこの時期、恋しくなるのは心も体も温めてくれるドリンクやスープですよね。具材たっぷりの「食べるスープ」なら、お腹が大満足！温活もできて一石二鳥のレシピをご紹介します。

秋に向けて、暑い日もあれば肌寒く感じる日もあるこの頃。でも、オフィスやお店ではクーラーがついていて冷えてしまうことも。そんな今だからこそ、冷え対策として温活を始めてみませんか？温活をして血行を良くすることで、肌に透明感が出たり、生理不順が改善されたり、いいこと尽くめです。今回は、ドラッグストアでも気軽に購入できるアイテムもご紹介しています。ぜひ参考にして温活美人を目指しましょう！