カレー風味で食欲UP!肉のおかず
7. 豚こまボール南蛮のカレータルタルソース
カレーはごはんや麺だけでなく、"おかず" としても立派なひと品になるんですよ。ご紹介するのは、豚こま肉を丸め、甘辛いタレに絡め、カレー風味のタルタルソースをかけたミートボール。子供から大人までやみつきになる味わいで、食べごたえも十分です。
8. マスタードカレーのチキンフリット
マスタードとカレーのスパイシーな味と香りがたまらない「チキンフリット」。炭酸水を衣に入れるとカリッと仕上がります。炭酸水はお好みでビールに代えるのもおすすめ♪ 鶏もも肉でご紹介していますが、鶏むね肉や手羽先を使用してもおいしくできますよ。お酒にぴったりなおつまみです。
9. バターカレーチャーシュー
ブロック肉を漬け込み、レンジで加熱するだけでできちゃう本格的な「バターカレーチャーシュー」。お肉を柔らかく仕上げるため、漬け汁にプレーンヨーグルトを混ぜるのがポイントです。箸を入れるとじゅわ~っと肉汁があふれ、ごはんが止まらくなりますよ。
副菜にぴったり。野菜のおかず
10. はんぺんとブロッコリーのカレーマヨ炒め
続いて、ブロッコリーと香ばしく焼いたはんぺんをカレーマヨネーズソースで炒めたマイルドな炒め物をご紹介。サラダ油の代わりにバターで炒めるとコクが増してさらに美味♪ カレー味のふわふわはんぺんがやみつきになる作り置きおかずです。
11. オムレツ風カレーマッシュポテト
続いて、コロンとかわいいオムレツ風の「カレーマッシュポテト」をご紹介しましょう。カレー風味のそぼろをマッシュポテトで包み、オムレツ型に成型。小分けにして冷凍すればお弁当のおかずに大活躍! 成型するときは素手ではなく、必ずラップに包んでくださいね。
12. さばじゃがのカレーきんぴら
最後は、人気の「さば缶」を使った「カレーきんぴら」のご紹介です。細切りにしたじゃがいもとほぐしたさば缶を合わせて、きんぴら風に炒めます。じゃがいもは細切りにした後、水にさらすとシャキッとした食感になります。さば缶のコクとカレー粉のスパイシーな香りが食欲をそそりますよ♪
マンネリとはもう言わせない!?
いつものカレーがひと工夫でこんなにも多彩なメニューに大変身! これで一気にカレーメニューのレパートリーが広がりますよ♪ 寒い季節にも暑い季節にもぴったりのカレー。ぜひおためしくださいね。