ストレスの原因を、自分で引き寄せているとしたら?「苦労人」がやりがちな行動をご紹介します。
あらゆるところから飛んでくる、さまざまな苦労や重圧。「避けようがない」と感じているかもしれませんが、自分自身で苦労を呼び込んでいる可能性もあるようですよ。
「苦労人」がやりがちな行動について、fumumu取材班が話を聞いてきました。
①個人で背負い込む
「前職の会社で、毎日クタクタに疲れていた時期があって。あの頃は『すべて自分でやらなくてはいけない』と思い込んでいました。
会社の業績を上げるには? 社内の雰囲気をよくするには? など、会社に関わることを自分だけで抱え込んでいたんです。ひとりの社員ができることには限りがあるし、そもそもそれは会社側が考えることでは? と今なら思うことまで、自分のタスクに感じていて…。
転職して周囲と協力して仕事するようになってから、過去の自分の考え方がどれだけ偏っていたかわかりました。正義感や義務感にとらわれると、身動きが取れなくなってしまうんでしょうね」(30代・女性)
②義理を重んじる
「義理や人情を大切にするのはいいけど、自分を大切にしてくれない相手にまで義理を通すのは、自分が苦しくなるだけです。世界には、都合のいい駒として人を扱うタイプもいるから。
『せっかく雇ってもらったから』とブラック企業の言いなりになったり、『過去にお世話になったから』と無理なお願いを聞き続けたりしていると、いつか気力も体力も、ときにはお金まで相手に吸い尽くされてしまうと思いますよ。
理不尽な態度を取ってくる相手や、自分を尊重してくれない相手に対して、義理を重んじる必要はないと思います」(30代・女性)
③世間の常識にとらわれて…
「世間体や常識を気にするタイプは、苦労人になりやすい気がします。本当は嫌なのに『周りの人は我慢してるから』と自分も我慢したり、やりたいことを『世間に認められにくいから』と諦めたり。
自分の本心と違う道を選び続けていたら、気持ちは苦しくなるばかりですよね。周囲の目を気にせずに、自分の本心に従って行動している人のほうが、人生の満足度が高いように見えます。
すべてを自分の思い通りにすることはできないけど、たまには自分の好き嫌いを優先させても、バチは当たらないんじゃないでしょうか」(20代・女性)
相手に対して義理を通すのはすばらしいですが、残念ながら、その真面目な性格を利用しようとする人もいるかもしれません。
「雑に扱われている」と感じる相手には、ときには義理や筋を通さずにサッと逃げる勇気も必要ですよ。