人気ブロガーでミニマリストの筆子さんが教える、1週間で8割のものが捨てられるメソッドをご紹介。「迷ったら、捨てる」でスピーディに判断すれば、1週間で家中すっきり！
saitaPULS編集部
【1週間プログラム5日目】：＜引き出し＞書類を捨てる
増えるいっぽうの書類は、一定期間を過ぎたら処分。保証書類も期間が過ぎたら捨てて。
【とっておく書類は、これ！】
・契約書全般、税金の申告に必要な書類（５～７年まで）
・本当に捨てたくない思い出のもの。子供の描いた絵、大切な手紙などを厳選して。
・今継続して使っているもろもろの資料
・今継続して使っていないが、折に触れて何度も参照する書類
・返信する商品のレシート
【1週間プログラム6日目】：＜リビング＞雑貨を捨てる
無料でもらった雑貨や、使わない文房具など、眠っていませんか？
雑多なものは「15分で27個捨てる」ですっきり。
【1週間プログラム7日目】：＜家全体＞思い出の品を捨てる
じつはあまり気に入っていない思い出の品や、壊れているものは処分！
「思い出の品は捨てにくい」という思い込みを捨てましょう。思い出は自分の心の中にあると思って。昔の作文、恋人からの手紙など、見返すことがなかったり、存在を忘れていたら、もう不用品です。
今すぐ捨てられるものを「つかむ」→「捨てる」で、とにかく手放す！ ごちゃついた家の中も、1週間で見違えるぐらいきれいになるんです。
【教えてくれたのは】
筆子さん
ブログ「筆子ジャーナル」主宰。カナダ在住。ミニマリストとしての暮らしをつづる「筆子ジャーナル」が大人気。著書に『1週間で8割り捨てる技術』、『それって必要？』（ともにKADOKAWA）。
取材・文／BEAM（前中葉子、絵出智里） 撮影／合田和弘
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