気分じゃなく 時間で完全スイッチ
「やることが多い日は時間できっちり区切ります。区切るときは1時間、2時間より60分、120分と分単位で考えるのがコツ。細かく刻む方が“まだ○分ある！”と気持ちにも余裕が出るし、より効率よくタスクをこなせます」
スキンケアとお風呂、どちらも ショートコースとロングコースを作っておく
「お風呂もスキンケアも、しっかりケアとスーパー時短、2つのコースを用意しています。時短（ショートコース）の日は、スキンケアでいえばクレンジングとクリームだけはしっかり。お風呂は即温まるエプソムソルトに頼れば10分でもしっかり巡ります」
頼れるスタイリング剤を見極める
「ヘアスタイルはファッションに合わせるのが基本ですが、面倒な日は反対にタイトなヘアにファッションを合わせます。ぱぱっと適当にまとめてもスタイリング剤の力を借りれば、きちんと感、ラフ感などのニュアンス作りもうまくいきます」
A 程よいツヤと軽さ。mm クリームバター SPF10・PA+ 30g ￥3300／ｂ-ｅｘ（サロン専売品） B 天然由来成分99.2%のマルチ美容オイル。「仕上がり違いで3種用意」。トラックオイル №2 90ml ￥3520／ジョエルロティ
夜のスキンケアはベッドの上で寝ころんで
「ベッドサイドにお気に入りのスキンケアアイテムを置いておき、ベッドで寝ころびながらケアするのも日常。ボディクリームを塗ったものの部屋に行くまでにクリームが床についてベトベト！なんていうこともなくてすごく快適ですよ」
MAQUIA1月号
撮影／花盛友里 ヘア／赤羽麻希（joemi by Un ami） メイク・モデル／神崎 恵 スタイリスト／平田雅子 取材・文／通山奈津子 構成／萩原有紀（MAQUIA）
※本記事掲載商品の価格は、税込み価格で表示しております。
