みずがめ座（1/20～2/18）
合理的でクールな面と、豊かな感性を併せ持つあなた。芸術家気質に加えて頭脳労働も得意なため、心身共に疲れやすい可能性も。特に季節の変わり目に弱く、気温の変動が激しい時期は注意が必要かもしれません。
そんなあなたにおすすめなのが“温活”。血の巡りが良くなれば、おのずと集中力も高まるはず。体温を上げることが集中力アップのポイントになるでしょう。
うお座（2/19～3/20）
あなたは突発的なことに弱く、精神的な影響を受けやすいタイプ。そのため、できないことは「できない」とはっきり伝えるようにして。そうでないと、ストレスに押しつぶされてしまう恐れがあります。
そんなあなたが集中力を保つためには、自分の信念や目標設定を紙に書き出すことが大切です。書き出した後は、目につく場所に貼り出しておきましょう。目標を意識するほどにあなたの集中力は高まっていくはず。
脇田尚揮／占い・心理テストクリエーター
株式会社ヒューマン・ライフ出版代表取締役社長、企業占術鑑定士、大学講師、秀心寺住職。全面監修・執筆をしたオーダーメードダイアリー『まむすび手帳』は予約受け付け中。
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