無料の会員登録をすると
お気に入りができます

[スタバのカスタム]低カロリーでギルティフリー! ダイエット中にもおすすめのカスタマイズ13選

グルメ

無限ミルクティー

picture

アイスティー(ブラック)(tall) ¥460+¥55×2で¥570

まめさんが最もよく飲んでいるというのが、アイスティー(ブラック)をカスタマイズした無限ミルクティー。

「アイスティー(ブラック)にホワイトモカシロップと、アーモンドミルクを3割追加したものなんですが、ホワイトチョコのような甘さとナッティーなお菓子っぽさがある鬼うまミルクティーで、いつも飲んでいます。カロリーは約138kcalの神ドリンク!」(まめさん)

オーダーシートはこちら

アイスティー(ブラック)に
ホワイトモカシロップを追加し、
アーモンドミルクを3割追加してください。

ピンクドリンク

picture

アイスティー(パッション)(tall)¥460+¥55で¥515

見た目が可愛くて気分も上がるのがアイスティー(パッション)をカスタマイズしたピンクドリンク。

「アイスティー(パッション)に、ホワイトモカシロップとハチミツを加えたもの。ホワイトモカシロップを加えるのは一般的なんですが、それだと甘酸っぱい梅ジュースみたいな仕上がりに。でもハチミツをたっぷり加えるとちょっとクリーミーなラズベリージュース風になっておいしい! カロリーも約123kcalと低め。分離しやすいからよーく混ぜてから飲むのがポイント」(まめさん

オーダーシートはこちら

アイスティー(パッション)に
ホワイトモカシロップを追加して
上からハチミツを5周かけてください。

●フラペチーノ編

アーモンドチョコフラペ

picture

バニラクリームフラペチーノ(tall)¥575に+¥55で¥630

カロリーを気にせずチョコ系フラペが飲みたいときにおすすめなのがバニラクリームフラペチーノをカスタマイズしたアーモンドチョコフラペ。

「シロップをチョコレートシロップに、ミルクをアーモンドミルクに変えると、誰もが好きなアーモンドチョコのような味わいに。間違いない組み合わせの超お菓子系うまチョコフラぺなのに約180kcal。罪悪感なしで沼ってね!」(まめさん)

オーダーシートはこちら

バニラクリームフラペチーノを
チョコレートシロップと
アーモンドミルクに変更し
ホイップクリームを抜いてください。

杏仁豆腐風フラペチーノ

picture

バニラクリームフラペチーノ(tall)¥575に+¥55で¥630

杏仁豆腐好きにたまらないのが、バニラクリームフラペチーノをカスタマイズした杏仁豆腐風フラペチーノ。

「以前、バニラクリームフラペチーノのシロップをアーモンドシロップに変えると杏仁豆腐のような味になるという伝説のカスタマイズがあったのですが、アーモンドシロップがなくなってしまったので、違うカスタマイズでその味を再現したのがこれ。アーモンドシロップの代わりにアーモンドミルクを使い、ホワイトモカシロップでクリーミーな口当たりにして杏仁豆腐感をアップ。これでまさかの想定200kcal未満!」(まめさん)

オーダーシートはこちら

バニラクリームフラペチーノを
ホワイトモカシロップと
アーモンドミルクに変更し
ホイップクリームを抜いてください。

ハニーミルクアーモンドフラペ

picture

バニラクリームフラペチーノ(tall)¥575に+¥55で¥630

ダイエットしたいけれど、アイスのような甘くて濃厚な味が好きな人におすすめなのが、バニラクリームフラペチーノをカスタマイズしたハニーミルクアーモンドフラペ。

「ミルクをアーモンドミルクに、シロップをホワイトモカシロップに変え、ハチミツをかけた甘うまフラペカスタム。元のバニラクリームフラペチーノより約50kcalもダウン。アーモンドの風味がハチミツの華やかさを引き立てつつ、ホワイトモカシロップによってアイスクリームっぽいスイーツ感もアップ。ハチミツをよーく混ぜ込んで飲んで」(まめさん)

オリジナルサイトで読む
記事に関するお問い合わせ