エイジングに関して迷いや疑問を抱いている人は多いよう。誰もが避けては通れないからこそ、恐れるのではなく、“エイジング”を正しく知ることが大切。読者から寄せられた質問に対する神崎さんの回答とは？
神崎 恵さんがマキア読者のリアルな美容実情に迫る
「エイジング」について一緒に考えよう！
美しく年齢を重ねる理想の先輩！
神崎さんに聞きたいエイジングQ&A
Q エイジングケアって何ですか？
美容と健康とで、意味が違ってきます
「年齢と共に細胞が衰えるのは自然なことですが、美容面と健康面では受け止め方が異なります。極端に言えば、美容はしなくても生きていけるけど、健康は命に関わるからきちんと目を向ける必要が。ただし、健康に気遣い、食事や運動を見直すことで、美容面が改善する場合も。結局は普段の生活が肌や骨格に現れるので、エイジングケアは上辺だけでなく生活を見直すことから始めるのが正解に」
Q 若い頃からエイジングケアを始めると肌を甘やかすって本当？
それは都市伝説です(笑)
「その時に必要なケアをしつつ、何年後かを見据えて先手を打つのが私の考えるエイジングケア。若い頃は高級なクリームを使っても変化を実感しにくいかもしれないけど、何かとストレスが多い今の時代は肌の老化も進みがち。早めからいいケアを取り入れるのに越したことはない気がします」
Q エイジングケアに終わりってあるんでしょうか？
歯磨きと一緒。でも嫌ならやめてもいいんです
「老化に終わりがない以上、エイジングケアも歯磨きのようにずっと続けていくもの。辛ければやめてもいいけれど、キレイでいたいなら続けた方がいいですよね。ただお金や時間は有限なので、どこで折り合いをつけるかの見極めは必要に。自身の生き方に合わせて、その都度選択を」
Q 今のケアが自分に合っているのかよく分かりません……
動画を撮るなど、客観的に自分のことを見てみて
「私は動画配信などで自分の顔を常に見ているので、フェイスラインや左右のバランスが変わってきたらすぐに気づきます。加工なしで写真や動画を撮って、客観的に自分を見つめ直す作業はとても有効。それでも分からない場合は、全体を引き上げてくれるハリケアから取り入れてみて」
Q プチプラでもエイジングケアはできますか？ 高額なものほど効果が出る？
高額な価格には意味があるけれど、プチプラも使い方次第で効果がUP
「同じ成分が入っていても価格によって質や濃度が変わってくるので、高額なものにはそれだけの意味があると思います。プチプラの場合は、たっぷりの量を惜しみなく使うことが効果を高めるコツ。丁寧な重ね付けやローションパックのほか、首やデコルテまでしっかり伸ばすことも重要に」
Q マスク生活になってエイジングが加速！ 巻き戻せるようなおすすめの美容はありますか？
シミはクリニック。
たるみは姿勢を正すこと
「摩擦によるシミは、優秀な美白コスメを集中的に使うほか、クリニックで処置してもらうのも手です。刺激が少ない柔らかい生地のマスクを選ぶのもポイント。たるみに関しては、姿勢が大事。壁の前に立った時に、後頭部、肩甲骨、お尻の3点が当たる姿勢を心がけて。話す時にしっかりと口を動かすだけでも変わります」
Q たるみにマッサージは効果ある？ 顔はあまり触らない方がいいのでしょうか？
顔以外をほぐすことの方が先決です
「摩擦や力の入れ具合など、プロ以外が顔を正しくマッサージするにはものすごくコツが必要。より効率よくケアをするなら、頭皮やデコルテといった顔以外の場所がおすすめです。バリブラシや拳でこわばりをほぐすだけで巡りがよくなり、目元やフェイスラインがスッキリ！」
低周波刺激でほぐし、サロン並みのケアが実現。目的別のモードも搭載。デンキバリブラシ®2.0+ボディ（ボディアタッチメント、専用ローション付き） ￥217800／GMコーポレーション
Q 年々顔に疲れが出やすくなり、くすみやどんより感が気になります。超多忙な神崎さんがいつも艶やかでくすみ知らずの理由は？
ローションパックで透明感、リッチなクリームで艶とハリを瞬時に回復
「いろんな方法を組み合わせて、あの手この手でリカバーします（笑）。最近のお気に入りは、お疲れ肌にも優しいイハダのローションでパックをしてトーンアップし、クレ・ド・ポーのクリームでツヤッと仕上げる方法。クリームに関しては、高価な方が速やかにハリが出る気がします」
1 乾燥や肌荒れから守りつつ、クリアな透明感を叶える1本。イハダ 薬用クリアローション［医薬部外品］ 180ml ￥1980／資生堂薬品 2 とろけるように肌になじみ、ふっくらした弾力へと導く最高峰クリーム。シナクティフ クレームn［医薬部外品］ 40g ￥132000／クレ・ド・ポー ボーテ
