「自己肯定感の高い人」がやっている“心の中のひとりごと”

自己肯定感が高い人でも感情がありますから、ついつい誰かと比べて凹んだり、羨ましくなってしまう時もあります。

ですが、「自分は自分」と他人と自分に気持ちよく線引きが出来ています。人にはそれぞれ価値観や個性があって、違うのだからと自分を冷静に取り戻す思考パータンが確立されています。

そうなると、人は変えられない、他人に合わせ過ぎなくて良いと自分でやり過ぎモードを解除できます。