ボロボロになる前に。「人間関係に疲れた時」の意外な対処法

人間関係をしんどく感じる時は、周りに振り回されていたり、気を使いすぎていたりします。そんなあなたは、もっとわがままに振る舞ってみてもいいのかもしれません。

周りに向けるパワーや優しさをほんの少しだけでも自分自身に向けてあげると、しんどさが軽くなっていくはず。人と関わることの素晴らしさを思い出せるようになると良いですね。

（井口　藍）

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※この記事は2023年10月19日に公開されたものです