最近ではオシャレなデザインで、ファッションアイテムとしての地位を確立しているスマートウォッチ。オシャレなのはもちろん、女性のライフステージに合わせ、日々の健康管理に役立つヘルスケア機能を搭載したアイテムも登場しています。そこで、女性のための機能を搭載したおしゃれなスマートウォッチを紹介します！
東京美容クリニック理事長、浜田病院理事長
山村菜実先生
PROFILE
産婦人科専門医と抗加齢医学界専門医を取得後、美容皮膚科・美容外科・美容婦人科を行う東京美容クリニックを開設。公式Instagram ＠dr_nami_tbcl
妊活している場合などは、毎朝、基礎体温を測るなどが必要ですが、忙しい朝のルーティンとしてはかなりハードですよね。今は、スマートウォッチなどで手軽に健康管理ができます。中には生理周期が予測できるものなどもあります。毎月の生理もいつ始まっていつ終わったかなどは記録しておいたほうがいいけれど、なかなか自分一人では難しいので、自分の体のバイオリズムを知るためにも上手にガジェットを活用することがオススメです。自分の周期を知ることで『今月はちょっと遅れているけれど、仕事が忙しくてからだに負担がかかっていたのかな？』という風に、自分の生活を見直すこともできるので上手に活用していただきたいです」（山村先生）
女性にやさしい機能がいっぱいの最新スマートウォッチ
01.HUAWEI WATCH GT4 ファーウェイ ウォッチ ジーティーフォー 生理周期管理で毎月の生理を予測＆事前リマインド
長時間の運転ができる卓越したスーパーカーのGT（グランツーリズモ）シリーズよりインスピレーションされたファーウェイのGTシリーズから第４世代のスマートウオッチが登場。ファッションフォワードをコンセプトに高い機能はそのままに様々なシーンで楽しめるデザイン。夜間睡眠時の心拍数や体温、呼吸の特徴などを指標に、生理周期内の変化のデータに基づき、生理周期と妊娠可能期間を予測。定期的な記録を元に予測を行うことで生理の３日前には事前リマインドも可能。
02. Google Pixel Watch 2 グーグル ピクセル ウォッチ ツー グーグルデバイスとの相性抜群な洗練デザイン
Google Pixelシリーズを始めとしたAndroidスマートフォンと組み合わせて利用できるスマートウォッチの最新モデル。健康やエクササイズを管理する機能もさらに強化され、心拍センサーの精度が前モデルよりも向上したほか、新たに皮膚温センサーや皮膚電気活動を計測するセンサー「cEDA（皮膚電気活動）」センサーを搭載。ジョギングやウォーキングなどのワークアウトタイムだけでなく日常のあらゆる場面で消費カロリーやストレス、心拍の異常、血中酸素ウェルネス（濃度）などの検知も可能。
03.GARMIN VENU 3/Venu 3S ヴェニュー スリー/ヴェニュー スリーエス アクティブな毎日を送るための心強い相棒
豊富なヘルスモニタリングやフィットネス機能に加え、日常生活をスマートにする通知機能やSuica対応のキャッシュレス決済機能などを搭載したGPSスマートウォッチ。新作のVenu 3シリーズは、心身の状態とパフォーマンスのベースモニタリングとなる光学式心拍計がガーミン史上最高の精度を誇る第5世代に進化。フィットネス年齢や新たな睡眠サポート機能など充実のヘルス＆ウェルネス機能でよりパーソナルな健康アドバイスやフィットネス提案が可能に。生理周期や妊娠経過をトラッキングできる機能で女性のための健康をサポート。
04.Xiaomi Smart Band 8 シャオミ スマート バンド エイト コストパフォーマンスに優れたスマートバンド
リーズナブルな価格が圧倒的に手に取りやすいアイテム。150種類以上のワークアウト・スポーツモードを搭載。また24時間で心拍数や血中酸素レベル測定、ストレスなどをモニタリング。異常を検知した場合、警告することも可能。また科学的な睡眠モニタリングと月経・排卵管理などの女性の健康管理機能もあり総合的な健康管理をサポート。
SHOP LIST
ガーミンジャパン 0570-049530
Google ストア https://store.google.com/jp/product/pixel_watch_2
シャオミ ・ジャパン https://www.mi.com/jp/
ファーウェイ・ジャパン https://www.huawei.com/jp/
TEXT_REMI SATO
公開日：2023.10.23
