睡眠環境を整えよう! 自分にピッタリ合う“枕”の選び方&おすすめ4選

角谷リョウさん　スリープコーチ。「Lifree」共同創業。これまで14万人以上のビジネスパーソンの睡眠改善をサポート。テレビなどメディアにも多数出演。近著はサトウ未来さんとの共著『働く女子のための睡眠革命』（光文社）。

※『anan』2024年9月4日号より。写真・幸喜ひかり　イラスト・加納徳博　取材、文・保手濱奈美

（by anan編集部）