仕事、家事、子育て…と毎日忙しい日々の中でたまっていく疲れを手取り早く取り除けるお助けアイテムをご紹介！ママたちが太鼓判を押すものだけを厳選しました。
「もう限界」がくる前に
チームVERYは疲労回復こそ
“タイパ”が最優先！
頭皮をこまめにほぐしてリフレッシュ。 頭痛改善、視界も良好に
かたつむりかっさ
品良国際貿易／2,961円
痛い部分を中心にマッサージ、もしくは押すだけ。なんとなく不調な部分がスッキリします！ポーチに入るサイズなので偏頭痛がある日に移動中の電車や、会社でこっそりやることも。（VERYWEB編集・菅原南美）
朝にこれを飲むと1日でも効果アリ。 手軽に腸活できます
be my floraのクレンズファースト
ビーマイフローラ／30包5,980円
食物繊維や穀物麹など腸にいい栄養素がたっぷり。朝一番にこれを飲むと、お通じがよくなってスッキリ。腸が軽くなると体も心も軽やかになる気がします。（VERY編集・羽城麻子）
生薬100％の薬湯。 いつもの入浴で不調を予防！
再春館製薬の養生薬湯
再春館製薬所／5包1,650円 医薬部外品
忙しい時や、温泉まで出向く気力がない時の超回復用に。とにかく体がぽかぽかして、生薬の香りも効果的に感じます。体調が悪い、風邪を引きそうだなという時にもおすすめです。（VERY編集・湯本絋子）
育児に仕事に、日々忙しい ママのお助け的サプリ
日本予防医薬のイミダペプチド
日本予防医薬株式会社／90粒7,500円
夫がフルマラソン出場の際、体力回復に愛用していたのがきっかけ。ハードな送迎ルーティンに体力を削る撮影が重なった時に救われました。ママはぜひ用意しておいてほしい！（VERYライター・増田奈津子さん）
身に着けているだけで 首のコリ・肩コリが ぐっと楽になります
リエリィの磁気ネックレス
コラントッテ／（右）38,500円（中）22,000円（左）19,800円
PCや書類など、荷物が多いので首コリは必至。磁気ネックレスとわからないデザインなのでほぼ毎日着けています。アスリートも愛用しているブランドだけあって効果を日々実感中。（VERY編集・本間万里子）
20種類以上の栄養素がIN。 「もう限界！」な時に
オーソモルのマルチビタミン＆ミネラル
オーソモルジャパン／7日分4,800円
風邪を引きそうな時や、疲れたけどもう少しがんばりたい時、アクティブな予定の前日に使っています。錠剤と液体がセットになっているので、水分を持っていなくても飲めるのが便利。（VERYライター・染谷汐里さん）
翌日響かせたくない時に。 ちゃんとおいしいのに栄養素が豊富！
