ツボ押し棒やフェイスポインターなど、美容賢者たちはなぜか今、「圧」に夢中という噂！ キレイのために愛用している「圧」アイテムを徹底取材。
ぎゅっと、ぐいっと、キレイを後押し。
美女は「圧」がお好き
圧のプロがキレイの秘密を大公開
圧とは、何かを垂直に押す力のこと。圧の種類や力のかけ方によって異なる美や健康へのメリットを、各分野のエキスパートが分かりやすく解説します。
ピンポイント圧のエキスパート
COREFIT開発責任者
鳴海えなさん
凝り固まった筋肉や筋膜をほぐせます
「ピンポイント圧は深部に力が伝わりやすいので、筋膜にまで継続的＆持続的刺激を与えられます。すると筋肉の凝り、筋肉と筋膜との癒着が解消し、血液やリンパの流れが改善。筋肉の可動域が広がります」
ピンポイント圧
圧美容初心者も取り入れやすいシンプルで手頃なアイテムが充実。気になったら即、凝りを狙い撃ち！
小林さん推し！
美容家
小林ひろ美さん
美・ファイン研究所主宰。商品開発やコンサル業務に忙しい中、圧アイテムを使った“ながらケア”に励む。
ぺルビス 骨盤職人
突起の位置を動かすことで、お尻や背中のほか、足裏や太ももまで刺激が可能。突起の大きさが絶妙で、体の各部位に見事にハマる。￥7700／フィットネスショップ
シンプル設計ながら使い勝手＆効果がスゴイ！
「こちらを床に置いて上に寝転がるだけで、凝りをほぐすマッサージができます。ほどよいサイズ感で、いろんな部位にフィットする工夫が素晴らしい。ながらケアで疲労回復できるのが本当に優秀」
paku☆chanさん推し！
ヘア＆メイクアップアーティスト
paku☆chanさん
仕事柄立っている時間が長く、脚の疲れ改善が課題。着圧アイテムのほか、エステのマッサージも活用。
官足法 ウォークマット Ⅱ
足ツボを刺激したり足全体を揉むことで、自然治癒力や免疫力を高める健康法、「官足法」を実践できるアイテム。自重を利用して、足裏を効率的にマッサージ。￥7450／官事務所
全身鏡の前で気がついたら踏み踏み。足が超スッキリ！
「足裏のツボが刺激されて、全身の血行が一気に上がるのを感じられます。毎朝少しだけでも踏んで、目を覚ますのがルーティン。時間があるときはテレビを観ながら15分踏んだり。やみつきです」
轟木さん推し！
美容ライター
轟木あずささん
話題の美容＆健康グッズは試さずにいられない。最近、ついにアスリート仕様のマッサージガンを購入。
COREFIT フェイスポインター
顔や頭皮の凝りほぐしに最適な圧をかけられる1本。深い部分に力が届くシングルロッドと、敏感な部分に適したトリプルロッドの2WAY。￥21800／B-by-C
頭皮の凝りがほぐれて頭が軽くなる！
「ピンポイントの刺激で凝りをほぐし、その先端で流せるようになっているところがお気に入り。適度な刺激が心地よく、筋膜リリースの効果を実感。持ち運びができてどこでも手軽にケアできるから、続けやすい」
