スマホの持ち方に注意！手の痛み・しびれを防ぐ「スマホ腱鞘炎」セルフケア5選［薬剤師監修］

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STORY世代に向けた新たなビューティ月刊誌―美ST［美スト］―。美しい40代に必要なのは「美・食・習」。美しくあるための方法、内側から美しくする食、美しさをキープする習慣。３つの要素に徹底的にこだわってお届けします。「新しい40代」の次は「美しい40代」が街にあふれます。

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