「私の体は、どうせこんなもの」。そんな風に諦めて、自分の可能性を狭めていない？ 今こそ限界を超えて自分史上、最高の美を目指そう！
自分の限界を、超えてゆけ！
筋肉・腸・睡眠・脳の可能性
眠活
寝苦しい猛暑を経て、慢性的に睡眠不足の人が急増!? 美容のプロの推しアイテムを参考にしながら睡眠の質を高めて、絶好調な日々を取り戻そう！
眠活は大人の必須要素！ 不要な人は、1人もいません
「どんな人でも年齢が上がると、絶対的に睡眠の質が下がります。自覚症状はなくても実は眠りが浅く、肌や体の不調を招いていることも。睡眠には自律神経、体内時計、深部体温の変動という体の深い部分が関わっています。それを整えるアプローチを加えることで、眠りの質が高まります」
実録！ 私はコレで快眠しています
リカバリーウェア
血行を促し、疲労の回復をサポートすることが期待できるとして、注目されているウェア。家でのリラックスタイムにおすすめ。
※mariness、ReD、BAKUNEはリカバリー機能のあるパジャマとして販売。それ以外のアイテムは、リカバリーウェアとして販売されているものです。
シックスパッド リカバリーウェア スリープ（ウィメンズ）上下セット
独自の特殊繊維を採用。運動後の筋肉疲労やコリ対策にも。シックスパッド リカバリーウェア スリープ（ウィメンズ）上下セット ￥26400／MTG
BAKUNE Pile 上下セット（長袖Tシャツ・ロングパンツ）
柔らかく伸縮性に優れたタオル生地。寝返りを妨げない設計も優秀。BAKUNE Pile 上下セット（長袖Tシャツ・ロングパンツ） ￥28820／TENTIAL
コンフォートポンチ セットアップ レディース
プラチナを練り込んだ特殊繊維が特徴。コットン混で伸縮性も高い。コンフォートポンチ セットアップ レディース ￥22000／VENEX
mariness ネムリカパジャマ
綿100%のニ重ガーゼや縫製の工夫でストレスのない着心地を実現。mariness ネムリカパジャマ￥23800／P2C Studio
ReD バイタルテック スリープ プルオーバー長袖＆ジョガーパンツセット
天然鉱石を配合し、遠赤外線を輻射。ReD バイタルテック スリープ プルオーバー長袖＆ジョガーパンツセット ￥15400／MTG
シャクティマット
SNSでジワジワと人気を集め、マキア編集部界隈でも購入者が続出。刺激強めの指圧マットに寝転ぶだけで背中や首の疲れがほぐれ、スムーズな入眠を誘う。コリが強い人ほど、ハマりやすい。
インドのツボ療法から着想。イスに敷いたり、足裏の刺激にも。シャクティマット オリジナル￥15000／シャクティ・ジャパン
枕
睡眠の質に大きく関わる枕選び。マットレスとの相性も重要なので、自分の体とマットレスに合わせて枕を調整すること。いびきが気になる人は、横向き寝に誘導してくれる枕がおすすめ。
