［山本舞香さんの美活リカバリーウェア］おしゃれ心も体も満足！おすすめ13選

マキアの人気連載「山本舞香のBeauty Script」、今回から「美活」をテーマに毎月2回お届けします。忙しい毎日を送る現代人にとって、“休息の質”は美しさやパフォーマンスの鍵。着るだけで心と体を優しく整えるリカバリーウェアが注目されています。今回は山本舞香さんが、普段着としても取り入れやすい最新アイテムを試しました。

愛犬・フレンチブルドッグのサニーちゃんと

リカバリーウェアとは、着るだけで心と体の疲れを優しくほぐしてくれる“ウェルネスウェア”のこと。特殊な繊維やテクノロジーによって血行を促進し、自律神経のバランスを整えることで、リラックス効果や睡眠の質の向上をサポート。

元々はアスリートのために開発された機能性アイテムですが、最近ではデザイン性の高いものが増え、部屋着としてはもちろん、ちょっとした外出にも使える“おしゃれな回復ウェア”として注目を集めています。

「軽いし、もっちりした素材が本当に着心地いいんです。体にフィットするのに締め付け感がなく、リラックスできるのにだらしなく見えないのが嬉しい」（山本舞香さん、以下同）。

パーカーはゆったりとしたシルエットで、肩や腕まわりの動きもスムーズ。テーパードパンツは足元にかけて程よく細くなるデザインでスタイルアップ効果も。弾力のある肉厚の素材は肌触りがよく、締め付け感がないため長時間の着用でもリラックス。軽やかさと快適さを両立した、日常使いにぴったりのリカバリーウェア。（左から）リカバリーウェア パーカー ウォームグレー Ｓ～LL￥13200、リカバリーウェア テーパードパンツ ウォームグレー S～LL￥13200／シックスパッド

足を包み込むような柔らかな履き心地が魅力のリカバリーシューズ。独自のクッション構造で衝撃を吸収し、疲れやすい足や脚をやさしくサポート。軽量で安定感もあるため、移動やお出かけ時にも頼れる一足。ウィメンズ ウーマイ ストライド ホワイト×スターダスト 23～25㎝ ¥24200／アルコ

「軽くて柔らかく、着ているだけで体が自然にほぐれる感じがします。ワイドパンツは動きやすくて、長時間の移動や家でのくつろぎタイムにもぴったり。ジャケットのオレンジのワンポイトがシンプルながらおしゃれなアクセントになっていて、そのまま外出できるのも嬉しいですね」。

快適な着心地と機能性を兼ね備えたリカバリーウェアのセットアップ。スタンドカラージャケットは首まわりをすっきり見せるデザインで、軽量かつ程よい伸縮性があり動きやすいのが魅力。ワイドパンツはリラックス感のあるシルエットながらも動きやすさを重視した設計で、長時間の着用でもストレスフリー。（左から）リカバリームーヴ スタンドカラージャケット 杢グレー M・L￥19800、リカバリームーヴ[一般医療機器] ワイドパンツ 杢グレー M・L￥17600／ベネクス

ショートスリーブは、単品でもセットアップでも自在にスタイリングでき、柔らかな肌触りと程よい伸縮性で快適な着心地を提供。吸水機能もあり、運動後のクールダウンやリラックスタイムにも自然になじみ、軽やかで締めつけ感のないシルエットが身体の動きにしなやかに寄り添う。リカバリームーヴ[一般医療機器] ショートスリーブ ブラック M・L￥11000／ベネクス

足を入れるだけでしっかりフィットするレースレスデザインのスニーカー。柔らかく弾力のあるミッドソールが歩行時の衝撃を優しく吸収し、長時間の外出も快適。軽量設計で、日常の移動も軽やかにサポートしてくれる。スカイワード レースレス スニーカー ブラック 22～25㎝  ¥25300／ホカ®︎

舞香さん：一度着てみると、もう普通のスウェットには戻れないかも（笑）。見た目も思っていた以上におしゃれだし、リラックス感もすごい！ 想像以上に軽くて、締め付けがまったくないのに、シルエットがきれいなんです。ドラマや映画の撮影現場では、何度も衣装を着替えることがあるので、移動中や合間はファッションブランドのスウェットのセットアップを着ていることが多いのですが、それとは全然違う着心地。
体を包み込むような柔らかさがあって、着ているうちに自然とリラックスできる感覚がありました。動きやすくて、でもラフすぎないデザインだから、ちょっとした外出や撮影現場の行き帰りにもぴったり。おしゃれさと機能性のバランスがすごくいいなと思いました。