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疲れや不調は寝不足やストレスだけじゃない?知っておきたい「脳疲労」

深い入眠を促す医薬部外品の入浴剤

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生薬の自然の力を活かして体の芯まで温めることで、乱れがちな自律神経を優しくサポート。お腹を温めることで、体の疲れだけではなく、脳や心の疲れも深く癒す。[医薬部外品] 5包入り ¥1,990 ※10月中旬以降販売予定(AuB)

体温の温度差に着目して脳疲労回復

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睡眠環境のサポートに徹底的にこだわったリカバリーウェア。深い睡眠に必須とされる深部体温と皮膚体温の温度差を縮める素材と構造にこだわり、副交感神経の優位を促して体も脳も休まる上質な睡眠を可能に。マリネス ネムリカパジャマ ¥23,800 (mariness)

話題のセルフケア成分をリポソーム化

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ストレスや不安を和らげる目的で話題のCBDを独自技術でリポソーム化。現代社会の情報疲れや心のざわつきなどを感じたときの頼もしいお守りに。 Lypo-C CBD ¥8,964 (スピック)

脳に良い青汁

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柑橘類に含まれるフラボノイドの一種であるノビレチンが、認知症をはじめとした脳活の効果に期待!腸内環境を整えながら脳に嬉しい成分を配合した次世代型青汁。 脳活青汁 孔明 30袋入り ¥4,680 (DEEP CITRUS)

脳に良い成分 全部盛りサプリ

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脳科学者も推奨する8つの機能性サプリ。年齢などによる“うっかり”ミスや、記憶力や判断力の衰えまでもサポート。脳のご馳走といえるほどの成分がぎっしり! ジャパンプレミアムDHA&EPA+GABA 150粒 ¥7,480(ビタブリッドジャパン)

幸せホルモンを生み出す成分配合

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幸せを感じるホルモン、セロトニンの材料となる成分や、ビタミンB6、食物繊維などを配合。仕事の息抜きや水分補給の際においしく心身をケアし、気分の向上にひと役。BECHILL 250ml ¥230 〈編集部調べ〉※年明けリニューアル予定(C-position)

本記事は、美ST編集部が取材・編集しました。「美ST」は16年以上にわたり、40代&50代女性の美容とライフスタイルを追求してきた月刊美容誌です。
『美ST』2025年12月号掲載
撮影/財津裕也〈人物〉、河野 望〈静物〉 ヘア・メイク/小澤実和 スタイリスト/三上津香沙(DBless)
デザイン/秋穂佳野 写真提供/ピクスタ 取材/キッカワ皆樹、 菊池真理子 編集/岡村宗勇 再構成/Bravoworks,Inc.

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