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[保湿の基本Q&A22選]「コットンと手、どっちを使うべき?」「ピーリングって乾燥しそう...」など素朴な疑問にプロが回答!

SUQQU グロウ クリーム コンパクト

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SPF41・PA+++ 全3色 各¥8250(セット価格)/SUQQU(2/6よりレフィル¥6380)

ツヤと潤いあふれる肌に。

Q20. 保湿ケアってサプリメントでできる?

A20. 全身手軽にケアできます

「セラミドの生成を促すもの、水分保持力を高めるものなどインナーケアサプリの効果は全身に及びます。早ければ1カ月で変化が感じられるので、私は毎日必ず摂取」(貴子先生)

the Repair moist

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120粒 ¥9720/Takako style

グルコサミンやコンドロイチンにセラミドなども加えて、肌の保湿力を内側から強力サポート。

シンプリス ザ バランス ネンマク ケア プラス+

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30袋 ¥10530/MNC New York

シーベリーなどのスーパーフルーツや乳酸菌の力で肌から粘膜まで潤いを注入。

Q21. そもそも、潤いはどこで保たれるの?

A21. NMFを含む角層細胞とその間を満たす細胞間脂質、それに表面の皮脂膜

「角層も大切ですが、角層を含めた表皮全体の連携が重要。アミノ酸を主体とした角層細胞とその間を取り巻く細胞間脂質のラメラ構造、皮脂膜のすべてに働くコスメを選んで」(貴子先生)

イハダ 薬用うるおいエマルジョン

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(医薬部外品) 135ml ¥1760/資生堂(2/21発売)

エモリエントDAなど保湿成分を加え、潤いキープ力UP。

キールズ Rクリーム UFC

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50ml ¥5280/KIEHL'S SINCE 1851

ダウンタイムに着目した超高保湿設計。

Q22. オールインワンでは潤い不足?

A22. 油分多めのクリーミーでしっかりしたものなら大丈夫

「今の季節なら、水分が多いものではなくクリームやバームなどの高保湿タイプを選べばOK。ただし、化粧水も併せ使いするとキメが整うのでおすすめ」(水井さん)

ポール & ジョー リペア トリートメント

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60ml ¥6600/ポール & ジョー ボーテ

スキンラッピング処方で、潤いをがっちりホールドする乳液状美容液。

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