Q 曇りの日や家の中では紫外線は少ないのでは？
A UV-A波の量はほとんど変わりません
「UV-A波は曇りの日もB波ほど減らず、窓ガラスを透過して屋内にも入り込みます。また冬でも夏の半量は降り注ぎます。完全に防ぎたいなら天候や屋内外問わずUVカットを」（かずのすけさん）
Q 「適量」って？
A 説明書を参考に、少し多めを意識して
「製品の箱や説明書に書かれた量を参考に。ただ、多くの人は効果が出る量より少なめに塗りがちなので、多めを意識」（岡部さん）
パッケージなどの裏の説明書を参照して。
Q UV-AとUV-B、どっちが危険？ A どちらも危険！
「UV-Bは日焼けを起こしてシミを誘発し、肌生理そのものにもエラーを起こします。Aは窓ガラスも透過して真皮を攻撃し、肌老化のもとに」（岡部さん）
名鑑 アスタリフト D-UVクリア ホワイトソリューション
SPF50+・PA++++ 30g ¥3900／富士フイルム
肌の動きに合わせて伸縮し、隙間なくUVケア。Deep紫外線もカット。
UV-Aの中でもさらに波長が長い光の存在も明らかに。「ディープ紫外線」「ロングUV-A」などと呼ばれるこの光は、真皮層のより深くまで到達。資料提供／富士フイルム
Q スーパーWP効果はどれぐらい持続するの？ A 日焼けを防ぐ間は持続！
「WPよりもさらに汗水の防御効果が高く、日焼けを防ぐ時間は持続しています。タオルで軽く押さえるぶんには落ちにくいのですが、完全防御のためには塗り直しを」（コーセーPR・津野香織さん）
名鑑 コーセー スポーツ ビューティ サンプロテクト ミルク
SPF50+・PA++++ 60ml ¥2400（編集部調べ）
みずみずしくのびてサラサラに仕上げ、皮膜感なし。保湿成分豊富。
Q ウォータリー感触の日焼け止め、 気持ちいいけれどちゃんと守れてる？ A Yes！ でも塗り直しは大切
「心地いい使用感はメーカーの努力の賜物。数値のぶんはちゃんと守れるのでご安心を。ただ、薄塗りになりがちなので、多めの量と塗り直しを意識して」（岡部さん）
名鑑 アユーラ ウォーターフィールUVジェルα
SPF50+・PA++++ 75g ¥2800
ブルーライトやPM2.5、タバコの煙などさまざまなダメージから守る。
Q 近赤外線は肌にどんな影響があるの？ A 紫外線ダメージを促進
「近赤外線そのものの肌ダメージは大きくないのですが、酸化ストレスを引き起こすため、紫外線ダメージを助長します。抗酸化成分で作用を抑制できます」（かずのすけさん）
名鑑 ポーラ B.A プロテクター
SPF50・PA++++ 45g ¥11000 ／ポーラ
紫外線も近赤外線もカット。ジェルの感触とクリームの保護力を併せ持つ。
MAQUIA6月号
撮影／岡﨑恒彦 荒川雅之（物） 天日恵美子（モデル） ヘア&メイク／榛沢麻衣 スタイリスト／河野素子 モデル／辻元 舞 構成・文／柏谷麻夕子 関本陽子 企画／髙橋美智子（MAQUIA）
