SABON バスソルト
「ミネラルたっぷりの死海の塩で発汗作用が抜群。香りにも癒されます」。Rose 350g ¥2800／サボン ジャパン
美容ジャーナリスト
鵜飼香子さん
ちょこっと意識&ながら動作を心がける
3食きちんと食べるように食生活を正したら太りにくく。規則正しい生活が一番のダイエットの近道！
汗だくだくになりたい時は
頭の天辺までつかります！
バスクリン きき湯 ファインヒート
「デトックスできる！汗がたくさん出て爽快！」。スマートモデル [医薬部外品] 400g ¥933（編集部調べ）
エステティシャン
髙橋ミカさん
むくみもストレスもまずは溜め込まない
忙しい毎日で、自分のために時間が取れないからこそ、ちょっとの変化や違和感にも敏感でいることを意識。
お風呂から出た後の
爽快感がやみつきに
ライフトリム エプソムソルト
「発汗作用が半端なく、汗が滝のように流れる」。純国産のエプソムソルト。カーム 90g ¥480／TKフィールド
ダイエット美容家
本島彩帆里さん
頑張ることよりも、続けることが第一
日々の自分のモチベーション波に寄り添うように、その時にできるながらトレーニングやセルフケアを実行。
天然の温泉水のように
体を清め抗酸化作用も
リ・コエンザイム スパソルト
「還元力が高いヒマラヤのお塩。汗のかき方や温まり方もパワフル。塩もみにも最適」。500g ¥1500／リリアン
ヘア&メイクアップ アーティスト
高橋里帆さん
無理をしすぎず楽しみながらを重視
無理なことやキツイことは結局は続かなくなるので、リラックス&楽しみながら続けられる方法を模索中。
たっぷりと汗をかいて
体を軽くしたい時に
