別れたいのに別れられない彼氏がいる……。そんな女性は少なくありません。なぜ彼氏と別れられないのでしょう？ 神崎メリさんに複雑な彼女の心理と、対処法を教えてもらいました。
神崎メリ
親やまわりに言うのが気まずい
家族ぐるみの付き合いをしたり、共通の友人が増えすぎて、
「いまさら別れたなんて言えない」
「交友関係がリセットされてしまう」
と悩んでしまう。
別れたいのに別れられないときに女性がすべきこと
別れたいのに別れを踏み出せないときは「臭いものには蓋を」精神で、2人の間の問題や、自分の気持ちの変化から目をそらしてしまっていることが多いようです。
まずは自分の本音としっかりと向き合って、逃げないところからはじめてみましょう。
具体的には何をしたらいいのかを紹介します。
依存かも？ まずは本当の気持ちを整理！
仕事や生活に追われていたり、SNSで幸せそうなまわりの姿を見ていると、知らず知らずのうちに、自分の本音がぼんやりとしてしまいます。
「本当に自分の人生に彼が必要なのか？」
「これから先、自分はどんな人生を歩んでいきたいのか？」
逃げずに明確にする必要があります。
筆者がオススメしているのは、海や山、もしくは大きな公園などにひとりで出かけること。
いままであなたを惑わしてきた「情報」を思い切って遮断しましょう。
情報を遮断し自然に触れることで、頭の中がしっかりと冴え、貴女は自分の本音と対面することができるでしょう。
「やっぱり別れたい」と感じたら行動あるのみ！
決意を固める
「絶対に別れる！」と自分の中で決意を固めることがまず第一歩。
不思議なことに決意すると、相手の嫌なところばかりが目につくようになり、執着心やわずかに残っていた情も消えていきます。
同棲解除する
同棲している方は、ちょっと無理をしてでも新居を借りるなり、実家に戻るなりして同棲解消をしましょう。
「なんだかんだ経済的に楽だし……」
「職場に近くて部屋も広いし」
なんてズルズルしているうちに、ほかの異性との出会いや婚期を逃してしまいます。
また、次の相手を見つけて今度はそっちと同棲すればいいやという、ヤドカリ的な考えはやめておくべきでしょう。
とにかく引っ越しがしたいという気持ちが先走ってしまった結果、相手と自分の相性などを見極める前に同棲を開始してしまい、いざ生活をはじめてみたらうまくいかないことが多いようです。
