父の日に。子どもが作るオムライスレシピ［ひとりでできたよ vol.10］

6月のイベントといえば、忘れてはならない父の日があります。家族のために精一杯働いてくれるお父さん、お酒好きのお父さん、普段は目立たない？けどやさしいお父さん、家族唯一のお父さんへ向けて、ありがとうの気持ちを伝えましょう。

今回の子ども料理は、姉弟それぞれでパパに向けてオムライスを作りましたよ。お姉さんが弟さんのサポートをしつつ、最後まで一緒に取り組んでくれました。姉弟で力を合わせた料理は、渾身のひと品！手紙も一緒に添えれば、大喜び間違いなし。パパの日頃の疲れも一気に吹き飛ぶはずですよ♪

子ども料理教室「リトルシェフクッキング」については、下記をご覧ください。

【ごはんの材料】
a温かいご飯……150g
aツナ缶……1/2缶
aコーン缶……30g
aケチャップ……大さじ1杯
aバター……5g
・塩・こしょう……少々

【卵】
b卵……2個
b牛乳……大さじ2杯
b塩・こしょう……少々

・ケチャップ……適量

・耐熱ボウル……大2個
・ヘラ……1個
・泡立て器（ホイッパー）……1個

温かいごはんを入れた耐熱ボウルに、ツナ、コーン、ケチャップ、バター（aの材料）を入れます。

ヘラで混ぜ合わせます。

ラップをふんわりかけて、レンジ600Wで1分加熱します。

ポイント1
余分な水分を飛ばすため、レンジで加熱します。

レンジから取り出したら、塩・こしょうを加えて混ぜておきます。

耐熱ボウルに卵を割り入れます。

牛乳と塩・こしょう（bの材料）を加え、泡立て器で混ぜます。