脱・三日坊主のダイエッター！業務スーパー「オートミール」のおいしい食べ方

コンソメとチーズを加えてチーズリゾットにしてみたら、グっとおいしくなりました。基本のリゾットにコンソメキューブととろけるチーズを加え、同じ手順で作れるのでおすすめです。

水ではなくトマト缶を使えばさらに本格的なリゾットに。ベーコンと玉ねぎを炒めてベースにすることで満足感もUPしますよ！本当にお腹いっぱいになるのでぜひ試していただきたいです。

電子レンジではなく鍋を使いましたが、お米よりも早く火が通るので時短調理が可能でした。夏のキッチンで長時間料理するのはかなりの勝負。暑い季節にはうれしい食材とも言えそうです。

試しにスイーツも作ってみましたよ。スイスで朝食として食べられている「ミューズリー」をヒントにしたレシピです。豆乳or牛乳にオートミールとドライフルーツを浸し、半日冷蔵後で寝かせて作ります。

しっかり寝かせることでやわらかくなるので、加熱する必要がありません。ドライフルーツでほんのりとした甘みがつきますが、お好みではちみつを加えてもOK♪

思ったよりも、使いやすくコスパの高かった業務スーパーのオートミール。実際に食べてみると本当お腹いっぱいになり、十分な満足感が得られました。時短調理ができるのもうれしいポイントですね。

これなら気負わずに長く続けられそう。一緒にがんばってみませんか？

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