忘年会やパーティーなどイベントめじろ押しのシーズンは、ついつい暴飲暴食をしがちに。そんな時期に知っておきたいのが、野菜たっぷりのサラダバーがあるお店です。生野菜は、ビタミンやミネラルなどの栄養を摂取できると言われているので、疲れた胃の消化吸収を優しくサポート。食べ過ぎた日や、美容好きな友達との女子会に最適なお店をご紹介します。
終日OK！人や環境にもやさしいエシカルな食材にこだわったサラダビュッフェ／.RAW
六本木駅から芋洗坂を下って徒歩5分ほどの距離にある「.RAW（ドットロー）」。オープンテラスのある開放的な雰囲気で、まるで海辺のリゾートに来たかのような気分に浸れます。
扉を開けると、写真映えしそうなアーティスティックな壁や座り心地の良さそうなソファやウッディなテーブルなどが迎えてくれます。
こちらでいただけるのが、野菜有機・無農薬を中心とした40種以上の食材やトッピングからなるサラダビュッフェの「ビーガンビュッフェ」。ランチタイムは月曜～金曜が1,100円、土日祝は1,500円です。
さらに、プラス400円で、銘柄鶏の無添加サラダチキンや無添加ゆで卵なども食べられる「アボカド＆ノンビーガンビュッフェ」に変更することもできます。動物性たんぱく質を補給したい人はこちらがオススメですよ。
「ビーガンビュッフェ」は、生野菜や自家製スプラウトなど40種類以上の有機・無農薬を中心とした食材やトッピングからなるサラダビュッフェで、ボウルに好きなだけ盛り付けできるスタイルです。約10種類の自家製グルテンフリードレッシングでいただけば、もりもり野菜が食べられそう！
さらに、有機全粒粉を使用したパン・トルティーヤに加え、ランチタイムには、日替わりデリ3種＆野菜ダシで作ったスープが付きます。ディナータイムには、日替わりデリ6種＆スープ付きと充実の内容。ランチもディナーもリーズナブルに野菜が食べられるので、女友達と一緒にデトックスしたい日にぴったり！
.RAW
住所：東京都港区六本木5-10-32-1F
電話番号：03-3403-6664
営業時間：月11:00～21:00（祝日の場合は8:00～）／火11:00～24:00／水木8:00～24:00／金土祝前日8:00～翌5:00／日祝8:00～21:00
※ランチ月～金11：00～16：00／土日祝11：00～17：00、ディナー18:00～21:30
定休日：不定休
最寄駅：六本木
有機野菜を心ゆくまで堪能できるサラダバー付きディナーが大人気！／クレヨンハウス オーガニックレストラン広場
表参道駅から徒歩２分、静かな裏道に佇む緑豊かなエントランスが目印の「クレヨンハウス」。オーガニックレストランをはじめ、絵本やオーガニックコスメなど、美容感度が高い女子のみならず、子ども連れのママにも人気のスポットです。
こちらでは、夜のみサラダバーを楽しむことができます。
地下1階の「オーガニックレストラン広場」は、広々としたテラス席のほか、ナチュラルテイストのテーブルと椅子が並ぶアットホームな空間です。
こちらで提供している「クレヨンハウス オーガニック ディナービュッフェ」（中学生以上2,750円、7～12歳1,375円、2～6歳770円）は、有機野菜をメインとしたサラダバー付きで、たっぷりと野菜を満喫できるのが魅力的。
全国から集まる有機食材を、自家製ドレッシングでたっぷりと味わえるサラダバーでは、下記6種類がラインナップ。
・有機玉ねぎ
・有機コリンキー（黄色いカボチャのような野菜）
・有機赤カブ
・有機ひよこ豆
・有機リーフレタス
自家製ドレッシングは、フレンチ、和風、ゴマの3種類があるので、いろいろな味で楽しんでみて。サラダバーのほか、有機野菜をメインにした日替わりおかず、ベジタリアン、グルテンフリーのスペシャルメニューも好評です。
表参道で友達と遊んだ帰りには、こちらでたっぷりの野菜をいただいて、ビューティにも磨きをかけましょう♡
クレヨンハウス オーガニックレストラン広場
住所：東京都港区北青山3-8-15
電話番号：03-3406-6409
営業時間：11:00～14:30、14:40～23:00／土日祝10:30～14:30、14:40～23:00
定休日：無休（年末年始除く）
最寄駅：表参道
多彩なディップでいただくサラダバーに注目！／自然食ビュッフェ 大地の贈り物 上野店
東京メトロ上野広小路駅から徒歩1分のところにある、本格和食ビュッフェ専門店「自然食ビュッフェ 大地の贈り物 上野店 」。全国各地から取り寄せた有機野菜を使用した、心にも体にもやさしい和食を中心としたメニューをいただけます。
農家の台所をイメージした店内には、窓側のボックス席、シンプルなテーブル席、おひつをイメージした半個室などさまざまなスタイルの席を用意。女子会で盛り上がりそうな日には、気兼ねなくおしゃべりできる半個室がオススメです。
「ランチビュッフェ80分プラン」（月～金1,750円、土日祝1,850円/税抜）では、ソフトドリンクもフリーで、野菜を中心とした体にやさしい約80品のメニューが食べ＆飲み放題に。
ディナータイムは、時間制限が120分となる「ベースプラン」があり、こちらの料金は2,780円（税抜）。夜はお寿司も食べ放題になるので、見逃せませんよ！
注目のサラダバーでは、旬の新鮮な野菜が常時14～15種類お目見えし、「紅くるり大根」「金美人参」「コリンキ―」「バターナッツ」など、あまり見かけない珍しい野菜が並んでいることもあるので、出合えたらぜひ味わってみて。
多彩なディップも魅力的で、ドレッシングは10種類、味噌は3種類を用意。シーザードレッシングやエキストラバージンオイルなどスタンダードな洋風の味のほか、きざみ生姜ドレッシングや、青唐辛子味噌、田舎味噌のマヨネーズ和えなど和風味もあるので、飽きることなく楽しめますよ。
ウェルネスな野菜女子会なら、半個室もあってメニュー数も多いこちらで決まり♪
自然食ビュッフェ 大地の贈り物 上野店
住所：東京都台東区上野1-20-11 上野鈴乃屋本店ビル4F
電話番号：050-3467-1740
営業時間：月～土11:00~16:00、17:00~23:30／日祝11:00~16:00、17:00~22:00
定休日：無休（12月31日、1月1日休み）
最寄駅：上野広小路／御徒町
