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ライフスタイル

3. シンプルな歩数計アプリ『歩数計maipo』

こちらも歩数を計測してくれるアプリ。数ある歩数計アプリのなかでも、「使いやすい」「シンプルな表示で見やすい」などのレビューが多く、高い評判を得ています。

スマートフォンを持って歩くと歩数を計測し、歩いた距離、時間、消費カロリーを自動計算してくれます。また、1か月のカレンダーを表示させると、毎日歩いた歩数がビジュアル的にわかりやすく表示されるので、「昨日はあまり歩いてないから、今日はもっと歩こう」など、歩くことへのモチベーション維持にも役立ちそう。基本機能は無料で使え、一部、課金機能があります。

運動不足が気になる、移動中の楽しみがほしい、という人は、ぜひこれらのアプリを使って、電車内や歩きながらなどの移動中に、“ながら”トレーニングを行ってみてはいかがでしょうか。

Information

電車専用トレーニングアプリ「’TRAIN’ing」

https://train-ing.tokyo/

「aruku&(あるくと)」

https://www.arukuto.jp/

「歩数計maipo」
App Store

https://apps.apple.com/jp/app/%E6%AD%A9%E6%95%B0%E8%A8%88maipo-%E6%AF%8E%E6%97%A5%E6%AD%A9%E3%81%93%E3%81%86%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88/id1053295462?mt=8

Google Play

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.urecyworks.pedometer&hl=jp

©franckreporter/Gettyimages

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