［2020年版］野菜ソムリエが「ファミマ」のサラダを実食コメント！

200円（税込）

カロリー：153kcal / 販売地域：宮崎県、鹿児島県では取り扱いがございません。

お母さん食堂シリーズから発売されているこちらのサラダは、小さめなサイズが特徴です。具材には、キャベツ・きゅうり・ハム・コーンに加え、なんと切り干し大根が使われています。珍しいですよね！

おかずやおつまみにもなるしっかりめの味つけでクリーミー。切り干し大根のおかげでコールスローにありがちな水っぽさがなく、サンドイッチなどへのアレンジ活用度も高めです。

163円（税込）

カロリー：33kcal / 販売地域：宮崎県、鹿児島県では取り扱いがございません。

色とりどりの野菜とコーンがコンビニサラダらしい見た目のベーシックなサラダで、ベースは千切りキャベツです。野菜はどれもシャキシャキとした歯ごたえで実に小気味よし！ドレッシングは別売りになっているタイプです。

コンパクトな容器ですが、袋入りのものに引けを取らないほどの量の千切りキャベツがぎっしり入っていて、お得感と食べ応えがあります。どんなメインメニューとも相性がよく、コスパもよい、選んで間違いないサラダです。

210円（税込）

カロリー：79kcal / 販売地域：宮崎県、鹿児島県では取り扱いがございません。

シーチキンにゆで卵、コーンと人気の具材をトッピングした千切りキャベツベースのサラダです。栄養面からみると、タンパク質も摂取できて効率がいいといえそう。子供も喜んで食べてくれそうなところが特徴です。

こちらもドレッシング別売りですが、マヨネーズで食べてもいいと思いますよ。ちなみに別売りのドレッシングは20～30円（税込）で購入可能。

198円（税込）

カロリー：68kcal / 販売地域：宮崎県、鹿児島県では取り扱いがございません。

ゴマで和えた蒸し鶏がメインのサラダで、こちらもドレッシングは別売りです。糖質制限中にもおすすめの具材でさっぱりした味わい。千切りキャベツベースのベーシック系サラダの中でも通好みのひと品といえそうです。

別売りのドレッシングからチョイスするなら、焙煎ごまドレッシング25円（税込）が合いそうです。