「信念」とは一体何なのか考えたことはありますか？信念を持つ人は意志が強く、自ら人生を切り開いているように見えます。今回は、心理カウンセラーの高見綾さんに、信念があることのメリットと、信念を持つ方法について伺ってみました。
「信念がある人」といえば、具体的にどんな意味なのかピンとこなくても、なんとなくポジティブなニュアンスがあるように感じますよね。
今回は、「自分の軸をしっかり持って、周りに流されずに生きたい」と思っている人のために、「信念」の意味について詳しく説明します。
信念を持つことによるメリットや、信念を持つ方法などについても紹介しますので、参考にしてください。
「信念」の意味。信念のある人とはどんな人？
そもそも「信念」とはどのような意味なのでしょうか。まずは言葉の定義を確認しましょう。
信念とは、「正しいと信じる自分の考え」「宗教を信じる気持ち。信仰心」のこと（出典：『デジタル大辞泉』）。一般的に、信念という言葉を使う時は、前者を指すことが多いでしょう。
信念は自分が正しいと思っている物の見方や考え方をいうので、「自分にならできる」というポジティブな信念もあれば、「私にはどうせ無理」というネガティブな信念もあります。
その信念が、世間的に正しいか間違っているかはともかく、できれば自分を幸せにしてくれる信念を持ちたいものですね。
一般的には、「信念のある人」と言う時はポジティブな意味合いであり、精神的な強さがあって言動や態度に一貫性がある人を指すことが多いです。
このコラムでは、自分を幸せにしてくれるポジティブな意味合いの「信念」について解説していきます。
信念があると人生はどう変わるのか？
では、信念を持って行動すると、どのような人生が送れるようになるのかを見ていきましょう。
（1）自分らしく生きやすくなる
行動の基礎となる考え方をしっかり持っているため、さまざまな選択に迷わなくなります。自分が周りと違っていても気にならないので、自分らしい生き方ができるようになります。
（2）人間関係が良好になる
信念のある人は、分かりやすい性格をしているため、周りから好かれやすいのが特徴です。
「私はこう思うけど、あなたはそう考えるのね」と、自分の考えも相手の考えも尊重するため、程よい距離感で人と接することができるようになります。
（3）望みが実現しやすくなる
「自分にはできる」「絶対に目標を達成する」といった強い信念があると、具体的な行動に結び付きます。また、望みを実現するために惜しみない努力をすることができるので、結果的に目標が達成しやすくなるのです。
信念がある人の特徴
信念を持つことのメリットが分かったら、次は信念がある人の特徴について見ていきましょう。代表的なものを挙げてみましたのでチェックしてみてください。
（1）自分の意見を持っている
普段はことさら主張することは無いかもしれませんが、質問されれば「それに関しては、私はこう思っています」と自分の意見をしっかり答えます。あくまでも「私はこう思う」という言い方をして、他人に押し付けるようなことはしません。
（2）行動力がある
信念を持っている人は、有言実行します。うまくいかないことがあっても、やると決めたことは諦めずに粘り強く取り組むため、結果的にさまざまな願望を達成していきます。
