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今日ブス過ぎます…。「二日酔い顔」を可愛くする緊急ケア

沢山お酒を飲んだ翌日は、いつもよりどんよりとむくみがち。お酒は好きだけど、翌日のブスな自分が嫌という人も多いですよね。そこでたくさんお酒を飲んだ翌日にできるケアをご紹介します。

2017年5月
美容

お酒は翌日の自分をブスにする?

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ピンもと: bestofnj.com
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沢山お酒を飲んだ翌日は、いつもよりどんよりとむくみがち。お酒は好きだけど、翌日のブスな自分が嫌だという女性も多いと思います。お酒をたくさん飲んでも、普段通りの自分でいたいものですよね。

そこで沢山お酒を飲んでも、翌日のむくみやお肌のトラブルを払拭するためのセルフケアをご紹介します。

お酒を飲んだ翌朝はデトックスがマスト

お酒を沢山飲んだ翌日は、顔がむくんでパンパン・顔色が悪くどんより・よく眠れずに疲れて見える…など様々なトラブルが発生するものです。

しかし普段よりブスな自分のまま、憂鬱な1日を過ごすのはナンセンス。朝にしっかりとセルフケアを行えば、普段と同じキレイな自分のままでいられますよ♡

半身浴で代謝アップ

たくさんお酒を飲んだ翌日は、全身がむくみ、どこか顔色も悪く見えるものです。そこで、朝は時間をかけてむくみをケアし、全身の代謝を高めることが大切です。

全身のむくみをケアし、体の代謝を高めるには半身浴が効果的です。湯船にゆっくりと浸かることで、代謝が高まり、老廃物の排出にもつながります。

お酒を飲んで不良気味だった血流を活発にすることで、くすみや疲れ顔の解消にもつながります。また湯船に入ったあと、冷たいシャワーを浴びて再び湯船に戻るなど、温めることと冷やすことを繰り返すことも効果的です。

しかしお酒を飲んだ翌日は体が脱水気味になっているので、半身浴の前には水分をしっかり補給して、半身浴の最中もまめに水分を補給を行いましょう。

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