［デリケートゾーンのお悩みまとめ］黒ずみやケア、洗い方まで専門家が回答！

バイラ世代の95％もの人が抱えているデリケートゾーンの悩み。きちんとケアをしないと、性交痛や感染症、ニオイ、かゆみなどの原因になることも!? 普段聞けないあれこれを専門医に伺いました。

＜目次＞
1.デリケートゾーンも老化するってホント!?2.バイラ読者の疑問に専門家がアンサー！3.かゆみや黒ずみ…リアル悩み10問10答

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サンルイ・インターナッショナル代表。デリケートゾーンケアの重要性にいち早く着目。『相談しにくい ちつとカラダの話』（朝日新聞出版）など著書も多数。

ある…95%
ない…その他5%
デリケートゾーンに関する悩みや不安がある読者は95％と、ほとんどの人が気になっていることが判明。相談しにくい部位だけに悩みが多いのは当然！？

ニオイ……………29％
かゆみ……………24％
黒ずみ……………24％
膣の締まり具合…6％
できもの…………5％
悩みなし…………4％
その他……………7％
乾燥………………1％

VIO脱毛………………………29％
専用ソープでの洗浄…………20％
オイルやクリームでの保湿…15％
膣トレ…………………………8％
ケアしていない………………28％
ちなみに膣マッサージは……0％

VIO脱毛をしている人や、専用ソープで洗っているという人は増えてきたものの、ケアしていないという人もまだまだ多い状況。膣マッサージにいたっては行っている人はゼロ。

ない…60％
ある…40％

日本ではまだまだ浸透していないデリケートゾーンのケア。そもそも、ケアをしたほうがいい理由って？
「海外では、デリケートゾーンのケアは当たり前なのですが、日本人は性に関する話は秘める傾向があるので、ケアについての知識も広がらないのが現状。そのため、顔はしっかりスキンケアをしているのに、デリケートゾーンは体を洗うついでにサラッと洗って、あとはほうりっぱなしという人が大半です。でもデリケートゾーンもきちんとケアしないと老化が進んでしまいます。本来、膣は粘膜で覆われていてしっとりしていますが、体を洗うのと同じ刺激の強いアルカリ性の石けんなどで洗い続けていると、粘膜が薄くなって、保水力や弾力が落ちていき、乾燥して硬くなっていきます。すると、性交痛が起きたり、妊娠しづらい状態になったり、細菌などから体を守るバリア機能が失われ、感染症にかかりやすくなることも。これが続くと、膣まわりが老化し、シワやたるみも生じます。また、外陰部は汚れがたまったり、ムレやすい部分なので、ケアをしないとニオイやかゆみのもとに。ですから、専用のもので洗って保湿をするという最低限のケアは、ぜひ習慣にするのがおすすめです」

Ａ 粘液力が高く、常に潤っている状態のこと
膣の中は、正しく粘液が分泌され、常に潤った状態なのが理想的。外側はカサつきや、ムレ、かゆみ、嫌なニオイなどがなく清潔であることがポイントです。

海外では母から子へ、デリケートゾーンのケア法などの女性性について、きっちり教える文化がありますが、日本にはそれがないことが大きな要因。