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今年特に注目アイテムであるスニーカー！以前はカジュアルなイメージが強かったですが、今ではきれいめコーデに取り入れるスタイルも定着しています。今回は、そんなおしゃれアイテム《スニーカー》を使った、大人女子におすすめのコーデをご紹介します♪ GOMA

女性に多いむくみや冷え。長時間座った後は、足腰のだるさを感じたり、靴がきつくなる人も多いのでは。実は毎日のちょっとしたセルフケアやアイテム選びで、簡単に予防やケアができます。今回は、むくみや冷えの原因と解消法をお伝えします！

洋服や小物、雑貨といった様々なアイテムに取り入れられる、クラウンのモチーフ。これをネイルアートに取り入れると、王女様になったような気持ちになれるかも！？この記事では、クラウンをアートしたゴージャスなネイルデザインをご紹介します。色々なバリエーションがありますので、お好みのデザインを探してみてくださいね！ Itnail編集部

去年に引き続き今年もトレンドのレギンスは、ワンピースと合わせたりボトムスとしても使える万能アイテムです♪今回は、そんなレギンスを使ったおすすめコーデをご紹介します。女性らしさあふれるスタイルから、カジュアル、スタイリッシュまで、幅広く集めてみましたので早速チェックしてみてくださいね☆ GOMA

美容師の河村タカシです。2019年春のお団子ヘアは前髪スッキリで、おくれ毛はくせ毛風で決まり！トップのお団子も少しだけユルっと崩したくらいがちょうど良い感じになります♪お団子にひっそり隠れてる髪の毛と、顔まわりのくせ毛風おくれ毛がポイントの、春らしいヘアアレンジを愉しんでください。

編集部公認のクリエーターチーム「macaroniレシピ部」が考案したなかから、大根を使ったレシピをご紹介します。スーパーで通年見かける大根。スライスしたり、おろしたり、スティック状にカットしたりと色々な切り方で料理に登場します。今回は和洋中のレシピをそれぞれ揃えました。 macaroniレシピ部

コーヒーと輸入食品のワンダーショップ「カルディコーヒーファーム」から、2月22日の「猫の日」に向けてオリジナルの猫アイテムが登場。2019年2月上旬より数量限定で発売されます。猫づくしの商品が種類豊富に取り揃えられ、「猫の日」を盛り上げてくれます♪さっそく、ご紹介していきます♪ macaroni_press

カラダが喜ぶような素敵なごはんと、読書がしたくなるような本がたくさん載せられている、インスタグラマー@choco_ericaさんの人気の理由とは？そこには健康的な料理のヒント、心に残る本のコメントなど魅惑的な世界がひろがっているんです。

今季トレンドのパーカーはカジュアル感が強く、着こなし方によっては幼く見えがち。そこで今回は、幼見えしないパーカーコーデをご紹介します。シンプルなのにおしゃれな着こなしばかりですので、是非コーディネートの参考にしてみてくださいね♪ vdbjp0328

伊藤マーリン（占術家）

お腹周りのお肉を落とすには、つらい腹筋運動を頑張るしかない？実は捻るだけの簡単エクササイズでくびれのあるウエストが目指せます。今回ご紹介する動きはどれも1分程度のものばかりなので、オフィスでの休憩時間やテレビを見ているときなどにぜひ取り入れて、無理なくウエストを引き締めましょう。

忙しい朝や準備を時短したい時、「今日何着よう？」とコーディネートに迷ってしまった時は、お手本になるようなスタイリングがあると助かりますよね！そこで今回は、30代の大人女性に向けた、今すぐ真似したくなるようなおしゃれコーデをいくつかまとめてみました。ぜひチェックして、毎日の参考にしてみてくださいね♪ ryurui.r

冬服がマンネリ気味の時期から春への移行期には、一着で異なる表情を楽しめる2wayワンピースが活躍♪羽織りとして使えるワンピースもあり、気温の寒暖差が激しいこの時期にはとても便利。今回は、そんな2wayワンピースのおすすめをご紹介します。 amenoyume

日々の何気ない朝食を、簡単にカフェ風ワンプレートにして楽しめる！と人気の『#mayu_deli』で、気分も女子力も上げてみませんか？栄養も考えられ、オシャレで彩りの良い朝食は最高の1日の活力になります。mayuさんの作り出す“カフェ風ワンプレート”で日常にときめきをプラスしてみませんか。

一般的には冬に人気を集めるマットな質感のネイル。いつもの艶のあるネイルの質感とは違って、ちょっぴり幻想的なマット仕上げの質感は大変魅力的ですよね。「でも、これから春にむけて、もうマットネイルはNGなの？」いいえ、そんなことないですよ！チョイスするネイルカラーとデザインによっては、春仕様の季節感あるマットネイルも実現できるのです。今回は冬の終わりから取り入れたい、春のマットネイルのポイントをご紹介します。 Itnail編集部

わたしの心をくすぐってやまない、どうぶつモチーフ。バッグの中やデスクの上に置いておくだけで、とってもたのしい気持ちにしてくれるんです。今回は、ねこや小鳥の小物入れを中心に制作されている、nakinekoさんの作品をご紹介します。