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お金、時間、手間を自分のためだけにかけるのって、なんだか自分を大切にしているようで気分が上がる。キャリア、ライフステージ、スキル、お金、美容……私を「アゲて」くれるものってなんだろう？　私たちが今からできて、自分をどこか「アゲて」くれる自己投資の方法を紹介する特集です。

長引く感染症拡大の影響で、今、牛乳が大量に余っているそう。それは、農林水産省から“消費のお願い”が出るほどの深刻な状況です。ならば！私たちも牛乳の消費に一役買ってみませんか？とはいえ、ガブガブ飲むには限度が…。そこで今回は、冬にピッタリ、牛乳をたっぷり使ったあったか鍋料理をご紹介します。栄養満点でポカポカ温まる、心も体も大満足のメニューばかりです。ぜひお試しください♡

年齢を重ねるにつれて基礎代謝が低下するため、痩せにくくなってしまいます。そこで、毎日の食事では「脂肪燃焼効果」があるものを取り入れるのがおすすめ。 脂肪燃焼効果がある食べ物・飲み物をご紹介しているので、ぜひ参考にしてみてくださいね！

皆様こんにちは！イラストレーターのerisatoです。今回はぽっちゃりさんにおすすめしたいGU「細見え黒ワンピース」のご紹介です。細見えポイント満載のワンピースを使って、今から春先まで使えそうなコーデをふたつ提案させて頂きます♪

今回は、ニトリ・IKEA（イケア）・カインズで買える「収納ボックス」をご紹介します！これを使って”部屋の小物ゴチャゴチャ問題”を解決させちゃいましょう◎

コロナ禍で外出自粛を余儀なくされた2021年。家にいる楽しみといえば、食事やおやつの時間でしたよね。おいしいものを取り寄せたり、わざわざおいしいお店まで買いにいったりした方もいるのではないでしょうか？　12月の忙しい時期には、頑張ったご褒美においしい食べ物を楽しみたいもの。今年話題になったちょっとリッチな商品や贅沢おやつをご紹介します。

GUにまたまたすごいアイテムが登場しています！トレンド感たっぷりで冬コーデに大活躍する、大人可愛いデザインが盛りだくさんで見逃し厳禁♡着るだけで周りと差が付くこと間違いなしですよ。今回は年末年始に買いたい、GUのおすすめ「最旬アイテム」をご紹介します。ぜひお買い物の前にチェックしてみてくださいね！

短く整えたショートネイルにシンプルなデザインをまとったスタイルは、生活のしやすさはもちろん、見た目にもナチュラルな雰囲気があって好印象ですよね。さりげないオシャレが楽しめる魅力もあり、セルフネイル派の方からも人気のスタイルです。そこで今回は、そんなシンプルネイルの、冬ならではな楽しみ方をご提案したいと思います。シンプルなデザインだからこそ、ネイルにまとった季節感が素敵に引き立ちますよ。ぜひ参考にしてみてくださいね。