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頑張りやさんが陥る“いっぱいいっぱい”ループを抜け出すには…頑張る、なんでも頑張る。やる気ゆえに仕事を詰め込み、結果的に時間&余裕がなくなり、仕事の質も低下。そんなあなたは、2つのステップで、仕事にかけるキャパを広げるレッスンを。バラエティプロデューサーの角田陽一郎さんに聞きました。
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あなたの「論理的思考力」は? 3つの「思考実験」でチェック!インターネットの発達で、じっくり考えを巡らす時間が減ってきている現代。自主的に深く考えることで、日常生活でも論理的思考ができるようになります。今回は3つの「思考実験」を紹介します。問題作成はパズル作家の北村良子さんです。
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人気再熱!HOME COORDY「そのままレンジ保存容器」に正方形サイズが新登場イオンのプライベートブランド『HOME COORDY』から発売されている「そのままレンジ保存容器」に正方形サイズが新登場!発売されるないなや、使い勝手の良さがSNSなどで評価されています。
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「論理的思考力」低下でSNS炎上!? そうなる前にチェックしたいポイントネットで簡単に検索できる時代、じっくり考えを巡らす時間は、圧倒的に減っているようです。まずは論理的パズルに挑戦して、理詰めで考えるスイッチを入れることから始めてみよう。
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持っていて損はない!アラサー女子に人気の強みになる資格5選さまざまな資格がある中、特にアラサー女子に人気の取得していて損はない資格を紹介します。自分時間やちょっとした隙間時間にチャレンジしてみては?
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売り切れ前にゲットして♡豪華すぎる3月号の「雑誌付録」を総チェック!毎号、発売と同時に争奪戦となったり、豪華ブランドとのコラボでお得すぎる内容の「雑誌付録」。3月号も見逃せないラインナップですよ。早速チェックしていきましょう。
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後悔しない休日を過ごそう!「ポジティブな休日」にする7つの方法楽しみにしていた休日は時間があっという間に過ぎてしまいますが、何をすることなく過ごしてしまい、後悔してしまった経験はありませんか?ダラダラしてしまいがちな休日を、次の日に繋がるようなポジティブな休日にする方法を紹介します。
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新商品も定番も♡無印良品で指名買いしたい生活雑貨12選機能性の高さとシンプルなデザインで人気の無印良品。定番中の定番から待ちに待った新商品まで、絶対手に入れておきたい生活雑貨の数々を集めました。さっそくチェックしましょう。
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5万人の手帳ファンが熱烈支持♡「和気文具」インスタの手帳術を真似したい!手帳愛用者の間で参考になる!と大人気のインスタアカウントが創業1926年の老舗文具店「和気文具」(@wakibungu)。2015年11月の開設以来、毎営業日休まず投稿し続けるインスタグラム担当者さんの文房具愛にあふれる手帳術をご紹介します!
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努力はNG…超ずぼらさんでも続けられる節約術と絶対やっちゃダメなコト「節約とか超苦手だし」と堂々と言える超ずぼらさんはいませんか? でも心の底では「節約しないとヤバい」と思っているかも……。そこで、超がつくほど、ずぼらさんがやるべき節約術を、ファイナンシャルプランナーの黒須かおりさんにアドバイスいただきました。 文・椎原茜
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幸せになるための“捨てる”技術5選! ひとつはあなたの不機嫌顔…楽しく生きるための“捨てる” のススメ。実際に「捨てて幸せになった」イラストレーターの松尾たいこさんが “30歳前後の女性に捨ててほしいもの”を提案。心理カウンセラーの小高千枝さんからもアドバイスをもらいました。
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妊娠中や生理前にも…寝つきの悪い人が行うべき4つの習慣みなさんは寝つきは良いですか? 特に、生理前や妊娠中はいつにも増して、「なかなか眠れない!」とお悩みの方は多いようです。そこで今回は、女性特有のこの時期にスッと寝付くコツを、睡眠や入浴など夜のケアで、多くのプチ不調や美のお悩みを解決してきた、ナイトケアアドバイザーの小林麻利子がご紹介します。 グラフ・王悠夏、文・小林麻利子
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ネガティブな人とは離れるべき! 人間関係の“卒業”とは?アンアン読者世代が今、捨てたらいいものとは。実際に捨てて幸せになったという、イラストレーターの松尾たいこさんが提案する、“30歳前後の女性に捨ててほしいもの”。それにプラスして心理カウンセラーの小高千枝さんからアドバイスをもらいました。
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地方移住、海外留学に向いている人とは? 人生の転機に注意する点人生の転機に思い切って行動したいときに思い浮かぶのが「Uターン」や「留学」。今回は、そんな人生の選択肢についての心得を、リクルートキャリア・キャリアアドバイザーSV・小松麻美さんと、日本キャリア開発協会認定CDA(キャリア・デベロップメント・アドバイザー)・今井香奈さんにそれぞれ伺いました。
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意外と知られていない…グッスリ眠れる! 冬のお手軽「熟睡アイテム」3つ毎晩手足が冷たくて寝つきが悪かったり、寒さで途中で目覚めてしまったり…。冬の眠り課題は尽きません。でも、これさえあれば安心! 寒い冬でも快適な睡眠ができる、とっておきの冬の熟睡3点セットを、睡眠や入浴など夜のケアで、多くのプチ不調や美のお悩みを解決してきた、ナイトケアアドバイザーの小林麻利子が、ご紹介します! 文・小林麻利子
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“恋愛やゴシップが好き” ミーハー力を仕事に変えて20代で起業 #4いまや女性の働き方や生き方を選べる時代。ロールモデルにならうより、自分で新しい生き方を生み出す人が増えています。「好き」を仕事にして、自分らしい幸せのカタチを見つけた女性たちがどうやってそこにたどり着いたのか、インタビューしていきます。第4回目は、カップルのデートに同行したフォト撮影サービスを提供する「ラブグラフ」創業者・村田あつみさんです。 企画・ZENKUMI /ライター・NAHOMI(Mediajo)
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結婚相手を選ぶのに重要な「家族ルール」ってなんだ?プロに聞く! 恋愛&仕事における、重要な評価基準って何ですか? 総合評価法で大事なのが“条件”と“選択肢”をしっかり考えること。「恋愛」「仕事」のプロに、それらを考える際のヒントを伺います!
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譲れない条件は3~5つ! 旅行するときに使える「個別選抜法」習い事、旅行、車選び…。お金や時間がかかる物事の選択に「個別選抜法」を活用してみて! 今回は、この「個別選抜法」について、選択のプロ・印南一路先生にお話をうかがいます。
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服選びでもう迷わない! 「事前選択法」をマスターせよ服選び、メニュー選び、本選び…。毎日のちょっとした選択には「事前選択法」が最適! 今回は、この「事前選択法」について、選択のプロ・印南一路先生にお話をうかがいます。
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経験を積んできたからこそ! 羽生善治の名言とは…突き進むもよし、諦めるもよし。よりよい選択を導く先人の名言。行くべき道に迷ったときは、偉大な先達やパイオニアたちのひと言がヒントを与えてくれることも。読者アンケートで、悩んだときに道しるべとなった言葉を調査。