ビューティ

新年度になり、出会いも増える時期。マンネリメイクから、今っぽい垢抜け顔になれるコスメに変えてみませんか？優秀かつプチプラで、気軽に試せるアイテムばかり集めました！

まだ使っていない方はぜひ使ってほしいセリアのスクリューブラシ！まつ毛や眉の毛流れを整えるだけで、メイクの仕上がりに良い影響が…♡12本入りで100円ととってもお得！使い心地もコスパも良いので買って大正解なミニブラシです♪

「お通じがなかなか来ない」「お腹がゆるい」などのお悩みを抱えている方は、書籍『日々、腸生活』（総合法令出版）を参考にしてみませんか。消化器内科専門医・松生恒夫先生が監修した、腸によいことを集めた一冊です。本の中から、美容・健康にも効果的で痩せやすい体づくりにもつながる習慣やレシピなどをご紹介します。

マスクの着用が任意になり、素顔を見せる機会が多くなりましたね。自然と美意識も上がり、美容系アイテムを色々と買い足している今日この頃。実際に使ってみて「これは良かった！」と思うものがいくつかあったので、今回は5つご紹介します！

ネイルデザインの定番・フレンチネイルをミラーでアレンジすると、みんなの視線が釘付けになる、グっと素敵な爪先になるからおすすめ！今回は周りから褒められる、技ありなミラーフレンチネイルを7デザイン集めました。ショートネイル、スクエア型のシャープなネイル、スキニーフレンチなど、ミラーフレンチはどんなパターンにも合うから万能！ピンクやシルバーなど、お好みの色で自分と相性のいいデザインで取り入れてみてくださいね。

あたたかい陽気になり、春の訪れを感じられる季節になりましたね。春は季節の変わり目で、日々の寒暖差や気圧変動が大きく、疲れや、やる気が出なかったり…と体調不良が起きやすかったり。また、乾燥やゆらぎ肌が気になってきている人も多いのではないでしょうか。　こんな時は、日々の食事で、カラダの内側からケアしていくことが大切です。今回は、手軽に取り入れやすい「お粥養生」でカラダの内側から整える食事法をご紹介します。

腰の痛みが当たり前になっていませんか？もしくは痛いけれどいつかは治るだろうと思っていないでしょうか。今回は腰の痛みが気になる方にぜひ試して欲しいトレーニングをご紹介します。

早いものでもう4月！新生活を迎えるにあたり、コスメを新調したい方も多いのではないでしょうか。今回は現在進行系で話題になっている、注目の2023年の春コスメを紹介します。ぜひお買い物の参考してみてくださいね。

どの季節もとても人気のニュアンスネイル。でも四季を通して同じでは、季節も感じられず何か物足りない、という方もいらっしゃいますよね。この時期なら、“春”を感じられるネイルデザインにしたくないですか？春らしいニュアンスネイルにするポイントは、全体的に軽やかさを出すことです。マットなカラーでべったりと塗るのではなく、クリア感のあるカラーを使い、透け感を大切にしてください♡同じデザインでもカラーのチョイスを変えるだけで、雰囲気までもガラッと変わるはずです。この記事では、春におすすめのニュアンスネイルをご紹介します。

韓国発の自然派スキンケアブランド・ネイチャーリパブリックの新スキンケアライン「ヒアテノール」がついに日本上陸。4月上旬よりPLAZA*、ロフトにて順次発売されます。ヒアテノールは韓国での発売すぐに、韓国最大級の口コミサイト「ファへ」の美容液部門1位を獲得。SNSでは“水分爆弾”と呼ばれ、すでに注目を集めています。