ビューティ

長く続いた寒い日々がようやく幕を閉じて、日差しの暖かい春がやってきました！　春といえば、日に日に薄着になるため、冬のあいだに溜め込んでしまったぜい肉たちが露わになる怖い季節でもありますね。急いでダイエットするにも、一度体についたぜい肉は簡単には落ちません。そこで、手っ取り早く手を出してしまうのが、「糖質ダイエット」。きちんとした専門家のもとで行えればいいのですが、ほとんどの方が自己流で行ってしまうので、思うように痩せられなかったり、糖質ダイエットをやめた途端にリバウンドして太りやすい体になったりと…。失敗の声をよく耳にします。今回は、間違いがちな糖質ダイエットについてお話ししたいと思います。

過ごしやすいぽかぽかした日が増える春は、気持ち的にも明るくなる季節♡そんな気持ちに合わせて、ネイルでも明るくなるような色を取り入れたいと考える方もいらっしゃると思います。春色にもいろいろありますが、おすすめは「オレンジベージュ」のネイルデザインです。ビタミンカラーのオレンジと、肌馴染みのいいベージュを混ぜたネイルカラーなら、自然に馴染んでほっこりするような春ネイルが楽しめます。ぜひ参考にしてみてくださいね。

新生活が始まる春。新しい会社に入社された方や、新しい社員さんを迎える方も多いと思います。そんな季節に、清潔感のある、オフィスでも好感度抜群のネイルで気持ちを新たに日々の生活を楽しんでみませんか？新しい環境だと不安も多いかとは思いますが、自信のもてる指先で気持ちをぐっと高めましょう。今回は、春らしくそして健康的なピンクを使ったネイルや、上品なお花を取り入れた春を楽しむデザインなど、お洒落なのに好感度抜群のシンプルネイルをご紹介します。

アイラインはキレイに引ければ大満足！でもアイラインにもトレンドがあります。アイラインひとつで垢抜けた印象になったり、野暮ったい印象になったりもするので、ぜひ垢抜けアイラインをマスターしていただきたい！今回は、毎日使える基本の垢抜けアイラインのひき方からアレンジバージョンまでご紹介します。

こんにちは！韓国アイリストのYUKAです。今回は簡単に垢抜ける眉メイクの方法とオススメアイテムのご紹介です。忙しい朝用メイクとして参考にしてみてください！

近頃はカラーメイクにも人気が集まっていますが、ブラウンシャドウは永遠の定番アイテムですよね。今回はそんなブラウン系メイクをパレット別に3パターンと、さらにアイシャドウを1色プラスするアレンジをご紹介します。

ダイエット中はどうしても「体重」を意識しがちですが、特に30代以降は「内臓脂肪」に着目してダイエットに取り組むのがおすすめです。 内臓脂肪を減らす意義や、内臓脂肪を減らす食べ方についてご紹介しているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

「間食したいけど太るのでは…」なんて思っていませんか？実はその考え、間違いです！むしろ痩せたいのならば、間食を上手に摂るべきです。 それでは、痩せるためにはどういった点に気をつけて間食を摂ればよいのか、詳しくお伝えしたいと思います。

アイドレッサーのMAKOです。眉の整え方でメイクのしやすさ、見え方が変わります。ですが、自分で剃ったり切ったりすると、やりすぎてしまったりどこを処理したらいいのかわからない…なんて声をよく聞きます。今までたくさんのお客様を担当させて頂いた中で、特に気になるNGな眉の整え方をお伝えします。

ナチュラル志向が高まっていますが、ナチュラルメイクってとっても難しい……という壁にぶち当たっている方も多いのではないでしょうか？今回は初心者さんやメイク苦手さんでも失敗しない、今どきメイクのコツをご紹介します。

可愛らしいピンクネイルは、いくつになっても楽しみたいネイルカラーのひとつです。くすみピンクやピンクベージュなど、ピンクにもいろいろあるので、大人女子でも取り入れやすいピンクネイルがたくさんありますよね♡シンプルに塗るだけでも可愛いですが、せっかくなら周りに差がつくピンクネイルを楽しみませんか？そこで今回は、ピンクが大好きな大人女子におすすめのピンクネイルをご紹介します。ぜひ、チェックしてみてくださいね♪

こんにちは、huis（ゆい）です。今回のテーマは眉メイク♡メイクが難しいパーツだから、苦手意識を持っている方も多いはず。私も毎朝1番時間がかかってしまうのがこのパーツです。苦手なまま毎日を過ごすと気分もあがらないし、眉によって印象を大きく変えてしまうから、なんとかしたい！そんな今回はよくやってしまいがちな眉メイク3選とその改善策をご紹介します。眉メイクにお悩みの方の参考になれば幸いです。