ビューティ

乃木坂46の衛藤美彩さんと欅坂46の守屋茜さんによる美容連載「美容の坂道のぼり隊」のスペシャル企画。二人が新色で、この春なりたい顔にバージョンアップ!

プチプラネイルはたくさんありますが、カラーの豊富さで言えばKOSEの「ネイルホリック」がダントツではないでしょうか。セルフネイル派の女性が愛してやまないネイルホリックの新色からデザインまで、幅広くご紹介します♡

春の定番、フラワーネイル。あなたの好きなお花で指先を彩ってみませんか？春に人気のフラワーネイルデザインを、お花の種類別にご紹介します。

慢性的な肩こりの解消には、「こりを溜めないこと」と「肩こりにならない身体をつくること」が必要ですが、ストレッチは、これらに同時にアプローチできる方法と言われています。「マッサージや整体を受けても一時的によくなるだけ」、「肩こりグッズを使っても気休めにしかならない」と感じている人は、ぜひストレッチを試してください。

美容マスターであるぺこ&りゅうちぇるの2人のメイクテクを調査!

春らしいさまざまな質感のピンク、ヘルシーな色気を纏うコーラル、洗練された大人の女性を演出するブラウン…。華やかな“モテリップ”のトレンドカラーを、女優・杉咲花さんが美しく纏います。唇一つで、恋のスピードもグッと加速!

寒さも和らいできた今日この頃。すでに春コスメを投入している人も少なくないはず。そこで今回はあなたの魅力をぐっと引き出し女性らしさも演出してくれる注目の新作リップをご紹介します。

アラサーになってくると、肌の悩みやメイクの悩みを感じ始める人も多いですよね。今回は、いつものメイクをもっと上手に出来る！アラサー女性が知っておくべきメイクの凄腕トリックをご紹介します。

目が覚めた時、長時間の移動やデスクワークのあと、運動の前後など、さまざまなシーンで行われるストレッチですが、タイミングによって最適なストレッチ方法が違うことを知っていますか？知らずに行うと、場合によっては逆効果になってしまう可能性も…。いつどんなやり方で行うのが効果的なのか、確認しておきましょう。

筋トレやマッサージを試してみたけど腰痛を改善できなかったという人には、ストレッチがおすすめ。腰だけでなく全身の筋肉や関節をほぐして、腰にかかる負担を軽くしましょう。おすすめのストレッチを3つご紹介するので、ぜひ一度、腰痛予防のストレッチを試してみてください。

ダイエット中、食べ物はカロリーに気をつけながら選んでいる！という方は多いかと思います。ですが、食材にはカロリー以外にも気にするべき点があるのです。メニューの二択問題7つに答えて、あなたの選択方法は正しいかどうか、また実際は何に気をつけてればいいのかをチェックしてみてください。

毎日の通勤時間でカラダを整える平日ウォークにはオフィスでも快適に過ごせるウェア選びが重要。

面倒な運動量の計測も、ついついサボりそうになる弱い意志も、健康系アプリで管理するのが現代のスタイル。そこで、いま注目の“カラダにいい”アプリをアンアン編集部のライター・板倉ミキコと、編集・橘田瑞緒が実際に試して厳選。健康管理の新時代が始まります。

子供の頃から当たり前のように行っていた準備体操と整理体操の目的を知っていますか？実は、それぞれ違う目的があるんです。運動を習慣にしている人も、たまに運動をする人も、ポイントを押さえてストレッチを行えば、身体が動かしやすく、また疲労を残しにくくなるので、ぜひチェックしてみてください。

anan美容部員が実際に試したコスメを紹介する「マストバイ」。今回はトータルビューティプロデューサーの猪熊真理子さんのおすすめコスメをご紹介します。

これ1つで旬顔が完成するTHREEの限定キットがSNSで話題です。ミニサイズのアイカラー・チーク・リップがセットになっていて、それぞれ1本ずつ限定色が入っています。注目が集まる3種の使用感を、それぞれご紹介いたします。

2018SSのリップは"抜け感"をテーマに、透明感のある艶やかなリップがトレンドに。そこでSNSで見つけたみんなの「#春リップ」が参考になります。リップ好きにはたまらない♡可愛い春リップのトレンドアイテムを5つご紹介します。

デートは特別な時間ですよね。そんなスペシャルな日だからこそ、お気に入りのネイルデザインを取り入れ、より魅力的なあなたを表現してみてはいかがでしょうか♡

長いまつげは女性の憧れ。でも、「マスカラじゃちょっと物足りないけれど、エクステをするほどじゃ…」と思っている人も多いのでは？　そんな人に、ぜひチャレンジして欲しいのが「つけまつげ」。目尻や目の中央だけなど、ボリュームを出したい部分に”ちょい足し”するのにとっても便利なんです！