習慣

新しい年が始まる今こそ、自分自身を変えるチャンスです。辞めるべきことを書き出した「やめることリスト」を作って、悪い習慣を絶ち、理想の自分になれるような良い習慣を始めましょう。将来のために今始めることが大切です。