朝食

海外女子の間で話題になっている美容法を知っていますか？その名も「朝ベジ」。続けることでしっかり食べているのに、健康的に痩せられてキレイになれる美容法として話題になっています。今回は、「しっかり食べて、しっかりキレイ♡」と話題の「朝ベジ」をご紹介します。

ダイエット中だけど甘いものが止められない！というそこのあなた、小麦粉もお砂糖も使わないパンケーキで罪悪感なくスイーツを楽しんでみませんか？しかも使う材料は2つだけ！早速レシピを紹介します。

Twitterでじわじわと人気を集めている「大学トースト」についてご紹介します。大学芋の甘じょっぱい美味しさを、トーストでうまく再現しているんです。病みつきになる人が続出！おやつにも最適です。とっても簡単に作れるのでぜひ一度味ってみてください！

フレンチトーストの進化形「くるくるフレンチトースト」をご存じですか？思わず朝から笑みがこぼれちゃいますよ。作り方やアレンジ例をご紹介します。