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じんわりと汗ばむ寝苦しい夏の夜…。そんな日は思いきって夜更かしして、映画を楽しんでみてはいかがですか？しかも、真夜中に1人で観るなら、ちょっぴりエッチな映画も気になりますよね。ここでは、女性も楽しめる禁断の「R18+映画」をご紹介。魅惑的な性の世界をのぞいてみて♡

疲れて帰ってきた時は、時間がかからないご飯が嬉しいですよね。ほっとする簡単ひとり晩ごはんのレシピを紹介します。

一人暮らしで自炊をするなら小さい(15cm)のスキレットが大活躍！毎日使いたくなる美味しいひとりごはんのレシピをご紹介します。

作業時間わずか5分の「やみつきおつまみ」で家飲みを楽しんでみませんか？のんびりひとり酒、大好きな彼との晩酌タイム、友達との家飲みまで大活躍すること間違いなしですよ。パパッと作れてビールが進む美味しい「やみつきおつまみ」のレシピをご紹介します。

ぐったり疲れて帰ってきた日でも、美味しいごはんを食べたら心身ともにリラックスできますよね。ひとり暮らしだから…と適当になりがちなお家ごはんも、疲れたときこそ何か作ってみませんか？手軽にできる絶品レシピ、ご紹介します。

一人暮らしで収納に困っている人も多いのではないでしょうか。場所に限りがあるひとり暮らしだからこそ、空いたスペースを上手に使ってすっきりとしたお部屋にしたいですよね。そこで、100均で買える収納アイテムを使った場所別収納術をご紹介します。

のんびり過ごしたい休日♡1人で食べるおうちランチも、しっかり料理をするのはちょっと面倒。そんな時に便利な女性向け「茶碗以上、どんぶり未満」のお手軽どんぶりレシピを紹介します。

夏休みは海やプールなどに行く機会もあり、その度に「ダイエットすればよかった！」と後悔することもありますよね。そうならないためにも、日頃から家でできるトレーニングで体を鍛えておきましょう！

ホットケーキミックスでサクサクふわふわの「絶品おやつパン」を焼いてみませんか？焼きたてが最高に美味しいので、彼や友達とのおやつタイムに大活躍間違いなし！ひとりで焼きたてを頬張っても幸せになれるのでおすすめです。手軽に楽しめる簡単おやつパンをご紹介します。

食費が節約できる激安価格、作り置きアレンジできる食材や朝食のお供に麺類なども豊富！ひとり暮らし女子でもキチンと美味しく食べきれる、「業務スーパー」のオススメ食材を13アイテムご紹介します♡

誰かのために作る料理は頑張りたいけど、自分のための料理はとにかく簡単にしたい、と考える方も多いのではないでしょうか？そんな方におすすめなのが、「ズボラひとり飯」です。時間をかけずに、簡単に美味しく作れちゃうレシピがたくさんあります！

ビール片手に楽しめるパリパリさくさくのフィンガーおつまみを作ってみませんか？軽い歯ざわりの絶品おつまみは食べ出すと手が止まらなくなりますよ。ひとり酒からホムパまで大活躍間違いなし！カジュアル感があって美味しく楽しめるフィンガーおつまみレシピをご紹介します。

忙しい毎日でひと息つける時間のお楽しみといえばドラマですよね。7月はテレビ各局で夏ドラマがスタートします。今回も、上野樹里さんや深田恭子さん、三浦春馬さん、石原さとみさん、大泉洋さんなど大人気俳優陣が主演する話題の作品がいっぱい。ここではいち早く新ドラマの情報をご紹介します！

帰宅後にご飯を作るのって大変！そんな頑張る一人暮らしさんを応援する「節約&時短レシピ特集 」をお届けします。一品で食べ応えのあるメニューを厳選しました。ぜひチェクしてください。

暑さもすっかり落ち着き、そろそろお鍋が恋しい季節。今回はヘルシーで節約できちゃう「ひとり鍋」のレシピ特集をお届けします。ぜひチェックしてみてくださいね。

外食や気合いを入れて作ったハレのごはんはもちろんおいしい。だけど自宅で食べるなんでもないごはんって、実はコンディションを整えるのにとっても大事。残業で遅くなった日も、人に会いたくなくて疲れているときも、見たいテレビ番組がある日も、さくっと作れて気取らずに食べられる「ひとりごはん」のレシピをご紹介します。

仕事が終わって今日は家でゆっくりひとり飲みを楽しみたい！というときは、10分で完成するお手軽おつまみが便利。「安い・美味しい・簡単・ヘルシー」の4つが揃った万能レシピをまとめてご紹介します。

一人分の料理って、難しいですよね。材料や分量など考えなければいけないことばかりで、作る前から正直ちょっと面倒と感じることもあるはず。そこで、ひとり暮らしの方やサクッとおうちランチにもちょうどいい、「TKP（たまごかけパスタ）」の基本の作り方とアレンジレシピをご紹介します。

ふと、時間に余裕ができたときに一人で何をしますか？ お金がかからずに時間を有意義に使える「オトナ女子のひとり時間の楽しみ方」をご紹介します。一人の時間が楽しみになるような過ごし方を見つけましょう。

「ひとり分レシピ」は一人暮らしの方はもちろん、主婦の平日ランチにも大活躍！10分で作れる簡単美味しいレシピで、毎日の食事をもっと美味しく手軽にしてみませんか？

忙しい一人暮らしさん必見！たったの5分で作れる「絶品“丼”レシピ」をお届けします。パパッと手軽に作れるから帰宅が遅くなった日や休日ランチに大助かり♡ぜひチェックしてくださいね。

冷蔵庫の余り野菜ですぐに作れて、お財布にも優しい「ひとり鍋」。市販の鍋つゆに頼らなくても美味く簡単に作れる、15分以内の超時短レシピをご紹介します♡

予定がたくさん立て込んだり残業があったりして、ゆっくり夕飯を食べられない時もたまにはありますよね。忙しいからといって食事を抜いてしまうと、体調を崩す原因に。簡単に時短でできるお夜食レシピでエネルギー補給しませんか？

「片づけてもすぐに散らかる...」とお悩みではありませんか？　汚部屋代表読者・さおりんさんもそのひとり。実はそれ、片づけ方が間違っているからかも！　無理せずともキレイな状態をキープできる収納テクをご紹介します。 撮影／木谷基一（After）　イラスト／miri　編集／星野寛奈

一人暮らしの方の食事を美味しくヘルシーにするには小さな土鍋で鍋料理が一番簡単！鍋が続いても飽きない、絶品レシピを1週間分まとめてご紹介します。

一人暮らしをしていると、食事の盛り付けも「食べられればいいや！」とつい適当に。「たまには盛り付けにも凝ってみたいけど、やり方がわからない」という方必見！気分が上がる“魅せる”ワンプレートごはんをご紹介します。

「朝活」が取り沙汰されることの多い今、注目されはじめているのが「夜活」。お仕事のあと、リフレッシュも兼ねてぜひおすすめしたい「夜活」にフォーカスをあててみました。