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毎日食べてあったまろ♡簡単「ひとり鍋」レシピ15選

鍋がおいしい季節になりました。大勢で囲みながらワイワイ食べるお鍋料理も楽しいけれど、おうちで自分好みの味を堪能できる「ひとり鍋」も良いですよね。そこで今回は毎日食べても飽きない「ひとり鍋」レシピをご紹介します。

レシピ

今日は鍋ごとひとり占め♡

材料を入れて、コトコト煮込むだけの鍋料理は冬の食卓に欠かせないメニューのひとつですよね。最近では一人前の小分けされたパックも種類が充実していて、手軽に「ひとり鍋」を楽しめるようになりました。

つくもはる on Instagram: “#つくもはる の#300均パトロール #3COINS新商品#3COINS#購入品 ・ ■#土鍋 ■#ウッドトリベット ■#アカシアミニトレイ すべて300円商品です。 ・ #モノトーン の#土鍋 で早速#鍋焼きうどん を作ってみました🍲 #一人鍋 や、#湯豆腐…”
instagram.com

そこで今回は、おうちで簡単に取り入れられる「ひとり鍋」レシピをジャンル別にご紹介します。その日の気分でぜひ作ってみてくださいね。

食べ応え◎「お肉」のひとり鍋レシピ

1.美肌鶏鍋

erecipe.woman.excite.co.jp

女子だってがっつり食べたい!そんな時はコラーゲンたっぷりの手羽先を使った鍋レシピがおすすめです。とろみの付いたつゆが、体を芯からぽかぽかと温めてくれます。具だくさんで元気をもらえるひと品です。

「美肌鶏鍋」

2.ホイルすき焼き

macaroni(マカロニ) on Instagram: “鍋がいらない🍳フライパンで簡単「ホイルすき焼き」 .⠀ 洗い物が少なくて楽チン!😆⠀ .⠀ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⠀ ■macaroniアプリならレシピの検索が簡単■⠀ ごはんもの、おかず、スイーツなど、⠀ 料理ジャンルから簡単に探せますよ☆⠀…”
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鍋がない時はアルミホイルを使って、ひとり鍋を楽しみましょう♡具材を混ぜてアルミホイルを使って火を通すだけで、豪華なすき焼きを簡単に作れます。洗い物が少なく済むのも嬉しいですね。

「ホイルすき焼き」

3.簡単スンドゥブ鍋

LOCARI(ロカリ) on Instagram: “急に寒くなってきたこの時期、お家で簡単15分で作れるスンドゥブの作り方をご紹介します!⠀ ⠀ ⠀ 《材料》⠀ 木綿豆腐 1丁⠀ 白菜キムチ 150g⠀ 豚薄切り肉 100g⠀ ニラ 1/2束⠀ 卵 2個⠀ 水 300㏄⠀ 鶏ガラスープの素 小さじ1⠀ 砂糖 小さじ1⠀…”
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冬の寒い日に食べたくなるスタミナ満点の料理スンドゥブ鍋も、パパっと15分で簡単に作れます。ほっと温まるピリ辛な味わいは、ひとり占めしたくなる美味しさです。

「簡単スンドゥブ鍋」

食物繊維◎「野菜」のひとり鍋レシピ

4.とろとろねぎま鍋

oceans-nadia.com
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