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一人分ランチにぴったり!簡単&お手軽「マグカップレシピ」10選

レシピ

マグカップでお手軽ランチ♡

𝕒𝕜𝕚𝕔𝕠𝕔𝕠【笑顔になるごはん】’s Instagram photo: “◡̈⃝︎⋆︎* * ☺︎☻☺︎ ⒽⒺⓁⓁⓄ ☺︎☻☺︎ ⒽⒺⓁⓁⓄ ☺︎☻☺︎ ⒽⒺⓁⓁⓄ ☺︎☻☺︎ * ⁎⁎ ЅUℕ. * * 小腹が空いた〜〜 * 最近流行りのマグカップオムライスを作りました。 * 洗い物が少なくて済むし 電子レンジで簡単!…”
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マグカップ1つ&レンチンだけで作れる簡単レシピを紹介いたします。自炊に疲れた時や、一人分のランチを作る時にもぜひご活用ください♡

簡単!マグカップレシピ10選

①マグカップオムライス

𝕒𝕜𝕚𝕔𝕠𝕔𝕠【笑顔になるごはん】 on Instagram: “◡̈⃝︎⋆︎* * ☺︎☻☺︎ ⒽⒺⓁⓁⓄ ☺︎☻☺︎ ⒽⒺⓁⓁⓄ ☺︎☻☺︎ ⒽⒺⓁⓁⓄ ☺︎☻☺︎ * ⁎⁎ ЅᎯᏆ. * * レンチン簡単 マグカップオムライス * * 先日、クックパッドニュースに掲載されたものです。 * 小腹が空いたら! 忙しい朝にも!…”
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みんな大好きなオムライスも、マグカップだけで簡単に作れます。ご飯の上にマヨネーズを塗ることが、卵をふんわりさせるポイントになります。半熟卵が好みの人は加熱時間を短くしてみてくださいね。

𝕒𝕜𝕚𝕔𝕠𝕔𝕠【笑顔になるごはん】 on Instagram: “◡̈⃝︎⋆︎* * ☺︎☻☺︎ ⒽⒺⓁⓁⓄ ☺︎☻☺︎ ⒽⒺⓁⓁⓄ ☺︎☻☺︎ ⒽⒺⓁⓁⓄ ☺︎☻☺︎ * ⁎⁎ ЅᎯᏆ. * * レンチン簡単 マグカップオムライス * * 先日、クックパッドニュースに掲載されたものです。 * 小腹が空いたら! 忙しい朝にも!…” https://www.instagram.com/p/B8Bz0RuBxJJ/

②半熟卵のカルボナーラごはん

erecipe.woman.excite.co.jp

コーンスープなどのクリーム系スープの素を使った即席カルボナーラごはんです。マグカップの中で具材を混ぜてレンチンするだけですが、さらに温泉卵を加えることで、完成度を格段とUPさせることができますよ。

半熟卵のカルボナーラごはんのレシピ・作り方 | 【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ https://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/21b2852bb5be3f02082023ef79538585.html

③イタリアン風ごはん

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生ハムとベビーリーフでオシャ見えする一品。ご飯をカップに入れる前にオリーブオイルをカップの内側に塗ることで、イタリアン風味に仕上がります。粗挽き胡椒をふりかけ召し上がれ。

マグカップでイタリアン風ごはんのレシピ・作り方 | 【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ https://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/5eae9e9cb32f7c3c74849f9351d78145.html

④豆乳カレースープごはん

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豆乳&チーズ入りのクリーミーなスープカレーごはん。辛味の苦手な人にもオススメです。ほんのりスパイシーな香りが食欲そそること間違いなし。

マグカップで作る豆乳カレースープごはん by 松井さゆり | 【Nadia | ナディア】レシピサイト - おいしいあの人のレシピ https://oceans-nadia.com/user/40170/recipe/229490
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